Внимательно следи за своей кожей. Ни в коем случае не имей вредной привычки слишком часто дотрагиваться до участков проблемной кожи на лице. Ни к чему постоянно подпирать подбородок или щеку ладонью. При необходимости дотрагивайся до лица только тщательно вымытыми руками. Мы надеемся, что еще с детства родители отучили тебя прислоняться лбом к стеклу в транспорте или еще где-нибудь, но на всякий случай напомним тебе и об этом.
Особое внимание советуем обратить на то, как ты относишься к своим волосам. Красивые, ухоженные волосы – гордость любой женщины, и ты должна хорошо постараться, чтобы надолго сохранить их в таком состоянии.
Очень неблагоприятно влияет на состояние волос злоупотребление феном. Поэтому, если ты не можешь обходиться без этого прибора, прими несколько рекомендаций, как им правильно пользоваться.
Во-первых, держи фен на расстоянии не менее тридцати сантиметров от головы, для быстрой сушки можно сократить расстояние до 15–20 см. Если ты будешь подносить его слишком близко, то рискуешь обжечь кожу. Во-вторых, используй средний режим температуры. Пусть тебе понадобится немного больше времени, чтобы высушить волосы, зато ты можешь быть уверена, что не навредила им. Ведь очень трудно потом восстановить здоровье волос. И еще. Не пользуйся феном чаще одного раза в неделю. Если ты прислушаешься к нашим советам, то твои волосы всегда будут в порядке.
Если ты любишь экспериментировать с цветом волос и часто его менять, пользуйся только качественными красками для волос. Такие выпускают, к примеру, фирмы «Loreal» или «Schwarzkopf». И очень строго соблюдай все правила окраски, изложенные в инструкции. Лучше всего не красить самой волосы, а сходить к хорошему парикмахеру. Это поможет избежать многих ошибок при окрашивании. Если ты проделаешь эту процедуру несколько раз у специалиста, возможно, впоследствии сможешь выполнять ее сама.
Хочется предостеречь также любительниц химической завивки от нежелательных ее последствий. Конечно, теперь вред от «химии» не такой огромный, какой был раньше, когда не существовало веществ, в достаточной степени щадящих волосы. Многие женщины вынуждены были навсегда распрощаться со здоровыми волосами. Наверное, ты и сама не раз наблюдала картину, когда у женщины волосы выглядят безжизненными и свисают тусклыми сосульками. Это результат неправильно проведенной химической завивки. Чтобы с тобой этого не произошло, делай химическую завивку только у хорошего парикмахера. И убедись, что он использует дорогие, хорошие средства для волос. Не экономь на этом. Помни, что главное – не навредить волосам.