Какой пастой чистить зубы лучше всего? Конечно, сейчас, когда с экранов телевизоров то и дело рекламируют то одну, то другую пасту, причем все время говорят, что именно она самая лучшая и раз от раза становится все лучше и лучше на какое-то количество процентов… тут уж любой человек растеряется. А вот раньше, когда твои дедушки и бабушки были такими же молоденькими, как ты сейчас, зубной пасты вообще не было. Они чистили зубы специальным зубным порошком, который изготовлялся из толченого мела. И хотя такое чистящее средство было не очень приятным и не самым удобным, зубы у них были в полном порядке, потому что подвергались регулярной – утром и вечером – чистке. А пользоваться порошком было и в самом деле не очень удобно. Во-первых, он совершенно не пенился. Во-вторых, он рассыпался. В-третьих, он плохо держался на зубной щетке, а во рту был сухим и постоянно собирался комочками. Для того чтобы хорошенько почистить зубы, надо было намочить щетку, набрать в рот небольшое количество воды и быстро, пока порошок держится на щетке, донести его до рта. А поскольку порошок не пенился, приходилось его постоянно добавлять. Видишь, как трудоемка была простая процедура – чистка зубов! Сейчас – совсем другое дело, только чисть!
Для ежедневной чистки ты можешь выбрать любую пасту, главное, чтобы в ней содержался фтор и кальций – эти два компонента помогут тебе предотвратить развитие кариеса и укрепят зубную эмаль. Правда, если кариес уже есть, зубная паста тебе не поможет – все равно придется лечить зубы. Кариес – штука опасная, если его вовремя не вылечить, можно даже лишиться зуба.
Столь же неприятная, но менее опасная проблема – ослабленная зубная эмаль. При этом заболевании твои зубы начинает «ломить» от холодного, от горячего, от кислого и сладкого, потому что ослабленная эмаль делает твои зубы слишком чувствительными. Для того чтобы как-то исправить дело, пользуйся только теми пастами, которые содержат много кальция. Лучшая паста в этом отношении – «Жемчуг». Она идеально подходит для чистки зубов с ослабленной эмалью, потому что нежна, как крем. После того как ты вычистила зубы, не прополаскивай полость рта слишком тщательно, чтобы за ночь мельчайшие частички кальция осели на поврежденной эмали и укрепили ее.
Старайся избегать слишком грубых паст и всегда, прежде чем чистить зубы новой, разотри пасту чуть-чуть между пальцами. В том случае, если явно почувствуешь крупинки, откажись от такой пасты, она для твоих зубов слишком груба. Тебе лучше подойдут гелевые и кремообразные пасты – они самые нежные.