Рекомендуется пить по 1/2 стакана сока за 20 мин до еды 3 раза в день.
Используется ананасовый сок и для очищения организма от шлаков. Утром и в обед за час до приема пищи выпивайте стакан воды с соком ананаса (1: 1).
Народная медицина советует при ангинах и воспалениях полоскать горло соком ананаса 3–4 раза в день. При катаре верхних дыхательных путей выпивайте утром натощак 1/2 стакана свежего сока.
При тромбозах и отеках следует ежедневно выпивать 200–250 мл ананасового сока.
Своей особой популярностью в последнее время ананас обязан уникальному природному веществу –
бромелайну. Это вещество не только является превосходным естественным сжигателем жира, но и омолаживает организм. Именно поэтому ананасовый сок незаменим при
ожирении и
избыточном весе. Для избавления от лишних килограммов диетологи советуют непременно выпивать после еды 1/2 стакана ананасового сока.
Апельсин
Апельсин – один из самых популярных плодов в мире, и эта популярность во многом обусловлена его лечебными свойствами. В нем содержатся сахара, лимонная кислота, витамины C, P и витамины группы B.
Апельсиновый сок является эффективным средством для профилактики и лечения гиповитаминозов, помогает быстрее восстановить силы в послеоперационный период. Он прекрасно защищает организм от инфекционных заболеваний, так как сочетание витаминов C и P блокирует токсичные вещества, содержащиеся в крови. Это, в свою очередь, положительно влияет на состояние костной, нервной, кроветворной систем, благодаря чему апельсиновый сок полезен при заболеваниях крови, сердечно-сосудистых, желудочных, нервных заболеваниях.
Апельсины незаменимы в зимнее и весеннее время года, когда в других фруктах витаминов мало. Именно зимой увеличивается количество простудных и инфекционных заболеваний и повышается потребность в витамине C, а апельсиновый сок – не только прекрасное профилактическое средство, но и средство, способствующее быстрейшему выздоровлению при заболевании гриппом. Кроме того, он прекрасно утоляет жажду при высокой температуре и лихорадочных состояниях.
Апельсиновый сок также способствует нормализации обмена веществ и окислительно-восстановительных реакций в организме. Лечит болезни с симптомами
ревматизма, обладает выраженным диуретическим действием.
Арбуз
Арбузы содержат витамины C, PP, B1, B2, B3, B9, A. Они оказывают благотворное влияние при заболеваниях почек (в частности, при мочекаменной болезни), заболеваниях сердечно-сосудистой системы (в частности, при гипертонии), так как обладают противосклеротическим действием. Полезны и при