Таким образом, становится понятной связь между чрезмерной усталостью и гипохромной анемией. Если усталость является слишком длительной, могут развиться также лейкемия и другие тяжелые болезни.
Иной раз мои рекомендации являются прямо противоположными тем, что дают представители традиционной медицины. Однако эффективность моих советов подтверждена многолетней практикой. При диагнозах «гепатит», «желчнокаменная болезнь» и пр. пациент приходит ко мне с болями в животе и тоской в глазах, рассказывает о строжайшей диете, предписанной гастроэнтерологом. «Сижу на одной овсянке», – слышу я от пациентов.
Я, наоборот, отменяю овсянку, так как в ней много крахмалистых веществ, запрещаю молоко (этот запрет не распространяется на кисломолочные продукты), картофель, белый хлеб, макароны, а также сырые овощи и фрукты.
Ежедневно натощак я рекомендую пить 1 столовую ложку оливкового масла, смешанную с таким же количеством лимонного сока. Запить это надо правильно подобранным травяным чаем. В первой половине дня рекомендую печеные овощи (свеклу, морковь либо яблоки), в обед – белковую пищу, а также небольшое количество сала. Обязателен прием лечебных специй. На ужин полагаются углеводы в виде каш, сваренных на воде, а также семечки, орехи.
Перед обедом для помощи пищеварению надо выпить травяной сбор в виде порошка (его я назначаю индивидуально с учетом состояния организма), иногда в сочетании с уролесаном (препарат на маслах мяты, можжевельника, пихты). На ночь надо выпить сульфат магния и сделать компресс на область печени (по индивидуальным показаниям).
Дискинезия желчных протоков
Термин «дискинезия» (dys + kinesis) означает «нарушение движения». В данном случае речь идет о нарушении прохождения желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. Одна из причин этого – отсутствие нормального выделения желчи в желчный пузырь. Вторая – гладкие мышцы стенок желчного пузыря по различным причинам сокращаются неправильно. Они или слишком напряжены (в основном, у мужчин), или расслаблены (чаще это наблюдается у женщин). При этом происходит задержка желчи в пузыре, он переполняется, у человека появляется ощущение дискомфорта, боль. Если застойные явления приобретают системный, хронический, характер, появляются конкременты в желчном пузыре, затем следуют другие нарушения в пищеварительном тракте.
Основные причины этих явлений таковы: нерегулярное (два раза в день) питание, несбалансированная диета, неустойчивое состояние нервной системы.
Питаться необходимо регулярно, печень и желчный пузырь любят, чтоб их «тревожили» 3–4 раза в день. Также нужно, чтоб в организм (за один прием) поступало не слишком большое количество пищи. Если же мы питаемся по принципу «утром некогда, в течение рабочего дня нечего», а вечером отъедаемся за весь день, в желчном пузыре скапливается агрессивная желчь, которая вызывает спазм желчевыводящих путей. Практически всем нам знакомо ощущение горечи во рту, тошнота, отрыжка, изжога. У многих язык обложен налетом, снижается зрение, большинство жалуется на не покидающее чувство усталости, кожные проблемы, эндокринологические. Но все это, уверяю вас, поправимо.