До недавнего времени психиатрия и психология редко упоминали понятие прощения. Терапевты не знали, как его использовать в своих сеансах. К тому же, многие психотерапевты негативно относились к духовному содержимому психотерапии, частью которого и является прощение. Однако практический психотерапевтический опыт показывает, что прощение очень важно для длительного результата терапии.
Люди ошибочно полагают, что когда они кого-то прощают, то тем самым делают одолжение этому человеку. На самом же деле тот, кто прощает, больше всего выигрывает от акта прощения. Данное заявление основано исключительно на научных открытиях последних лет, и никоим образом не на каких-либо религиозных понятиях. Неприятие, злость, ненависть и обида истощают тело и ведут к болезням и нарушениям. С другой стороны, прощение активизирует внутренние энергетические резервы и делает возможным сбалансированный гармоничный энергообмен между нами и другими людьми.
Еще более важным моментом является прощение себя. Когда вы не можете себя простить и не в силах избавиться от негативных эмоций, вы разрушаете свою жизненную энергию и силу. Прощение самого себя устанавливает баланс умственной и эмоциональной систем – баланс, который был нарушен. Это не обязательно религиозное или духовное действие. Это акт здравого смысла. После прощения вы почувствуете улучшение самочувствия.
Знания о сердце, как о настоящем центре эмоциональной жизни, о ценности позитивных и губительности негативных эмоций сводятся не только к прощению. Они помогают нам понять огромное значение очищения нашего психологического поля от негативных эмоций и замены их положительными эмоциями. Люди, которые придают значение подобным актам, существенно способствуют своему духовному, психологическому и эмоциональному развитию.
Недавние научные исследования подтверждают то, что поэты воспевали веками. Человеческое сердце – это физический центр любви, может быть, даже центр самой Сущности. Ученые института ХартМат (Института математики сердца) недавно представили результаты своих исследований широкой публике. Они знаменуют собой абсолютно новое понимание энергетического базиса любви и других человеческих эмоций. Эти исследования были опубликованы и признаны такими научными журналами, как «Американский журнал кардиологии». Согласно данным исследований, у сердца более независимая и важная роль, чем предполагалось раньше. Электрические сигналы, производимые сердцем, предопределяют то, как мозг воспринимает те или иные явления, сердце даже способно запоминать опыт, наполненный эмоциями.