Процессор: Прочувствуйте ступор и некомпетентность, и пока вы чувствуете их, скажите мне, какая мысль следует за чувством ступора и некомпетентности.
М. Как будто я сошла с ума.
Процессор: Обдумайте эту мысль – «Как будто я сошла с ума». Пока вы обдумываете эту мысль «Как будто я сошла с ума», скажите мне, какая эмоция следует за мыслью «Как будто я сошла с ума».
Э. Приятно и весело.
Процессор: Прочувствуйте, как приятно и весело. Пока вы чувствуете, что приятно и весело, скажите мне, какая мысль следует за эмоцией «приятно и весело».
М. Было бы здорово, если бы это состояние можно было продлить.
Процессор: Обдумайте эту мысль – «Было бы здорово, если бы это состояние можно было продлить». Пока вы обдумываете, что было бы здорово, если бы это состояние можно было продлить, скажите мне, какая эмоция следует за мыслью, что было бы здорово, если бы это состояние можно было продлить .
Э. Умиротворенность.
В этот момент процессор остановил процесс, поскольку клиентка сообщила три позитивных состояния последовательно. Затем он спросил ее, как она ощущает первоначальную проблему. Она ответила, что проблема ей кажется далекой и нереальной.
Некоторые процессы могут длиться очень долго, а некоторые заканчиваются за считанные минуты. В следующем процессе клиентом был тренер из Загреба. Его изначальной проблемой была «вина, потому что я до сих пор курю, хотя духовно активен».
Э. Вина, потому что я до сих пор курю.
Процессор: Прочувствуйте вину, потому что до сих пор курите. Пока вы чувствуете вину, потому что до сих пор курите, скажите мне, какая мысль следует за виной, потому что вы до сих пор курите.
М. Это несправедливо по отношению к моему маленькому сыну.
Процессор: Обдумайте мысль, что это несправедливо по отношению к вашему маленькому сыну и скажите мне, какая эмоция следует за мыслью, что это несправедливо по отношению к вашему маленькому сыну .
Э. Любовь к нему.
Процессор: Прочувствуйте любовь к вашему маленькому сыну. Пока вы чувствуете любовь к вашему сыну, скажите мне, какая мысль следует за чувством любви к сыну.
М. Я могу сделать все, если это пойдет на пользу моему сыну.
Процессор: Обдумайте мысль «Я могу сделать все, если это пойдет на пользу моему сыну». Пока вы обдумываете мысль, что можете сделать все, если это пойдет на пользу сыну, скажите мне, какая эмоция следует за мыслью, что вы можете сделать все, если это пойдет на пользу вашему сыну.
Э. Любовь к нему и другим людям.
Это был конец процесса, поскольку клиент произнес три позитивных состояния подряд. Когда его спросили, что стало с проблемой, он ответил, что она ушла.