4. Хочется вам есть смесь? Это съедобно?
Проделали? На смесь перечисленных выше продуктов иммунная система реагирует: «Нет! Не хочу! Несъедобно! Такая смесь – УЖАСНА!».
Таким образом, мы доказали путем эксперимента ВАЖНУЮ теорему, которую назовем Правилом кастрюльки. В дальнейшем мы рассмотрим стратегию «Правило кастрюльки», позволяющую интуитивно сделать питание правильным.
Если нельзя съесть СМЕСЬ из продуктов, то их НЕЛЬЗЯ есть и по отдельности СРАЗУ.
Иммунная система работает последовательно
Природа, создавая человека, не предполагала, что за один прием пищи он будет употреблять огромное количество несовместимых продуктов. Почему же такая пища оказывается в нашем желудке?
Иммунная система работает последовательно и реагирует только на тот продукт, который вы подносите ко рту в данный момент. Ее задача распознать, насколько съедобен данный кусочек пищи, и принять решение о целесообразности его употребления, для этого она использует информацию, получаемую по сенсорным каналам. Она «не помнит», что вы уже съели, и не проделывает мыслительного эксперимента. Вы САМИ должны нести ответственность за сочетание продуктов.
Иммунная система прекрасно выполняет свою работу до тех пор, пока ее не обманывают с помощью различных добавок, маскирующих цвет, вкус и запах пищи. Люди хорошо научились этому обману. Зачем? Может быть, чтобы вредить собственному телу и укорачивать жизнь? Ваш организм испытывает значительные трудности при обработке такой пищи. Он просто не знает, как ее переваривать, с помощью каких ферментов.
Так как желудок испытывает физиологический стресс, он посылает в мозг тревожные сигналы, которые регистрируются подсознанием. Если вы после такого приема пищи сразу ляжете спать, то ваш сон будет тревожным, возможны кошмарные сновидения, которые символически сообщают вам о трудностях, связанных с пищеварением.
Правильно говорят, что нельзя ложиться спать после еды, – но это при условии, что вы будете НЕПРАВИЛЬНО питаться. Животные мудрее человека в отношении питания, они предпочитают дремать или спать после приема пищи, и видят хорошие сны. Понаблюдайте за кошками и другими животными.
...
П. Б.: Что делает твоя кошка, когда поест?
К.: О, моя красавица развалится на диване и спит.
Соблюдай Правило кастрюльки!
Стратегия «Жирная свинья»
Человек есть то, что он ест.
В. Вересаев
Кушают одни только свиньи, а люди-то едят.
В. Даль
Из какого материала строишь свое жилище, таким оно и будет. Это утверждение справедливо и в отношении тела. Герберт Шелтон, известный американский диетолог, пропагандировавший систему раздельного питания, писал об этом факте более беспощадно и эмоционально: