Кулинарная книга будущей мамы (Торозова) - страница 9

Половые органы

Растущая матка постоянно увеличивается в размерах, достигая к концу вынашивания плода 35 см вместо 7—8 см

вне беременности, масса возрастает до 1000—1200 г (без плода) вместо 50—100 г. Матка растет под воздействием

прогестерона и многих других гормонов плаценты. Прогестерон влияет на мышечные волокна матки, заставляя их

увеличиваться, и на кровеносные сосуды, стимулируя их расширение. Во второй половине беременности

появляются сокращения матки, которые к предродовому периоду становятся более активными. Все в порядке,

матка как бы тренируется перед предстоящей тяжелой работой.

Положение матки с каждым месяцем меняется все больше и больше. Связки, пытающиеся удерживать беременную

матку в правильном положении, утолщаются и растягиваются. За счет этих изменений могут возникать неприятные

ощущения по обеим сторонам живота, напоминающие предменструальные боли. За счет усиления кровообращения

матки и затруднения оттока крови из нижних конечностей могут появиться варикозно-расширенные вены.

Во время беременности изменяются не только физические функции организма, но и психология женщины. Как

правило, у женщин при беременности претерпевает значительные изменения и эмоциональное состояние. В

первой половине беременности большинство женщин беспокоят забота и тревога о собственном здоровье.

Постепенно вы начнете замечать некоторые физические изменения. Вы, вероятно, будете быстро уставать. В I

триместре ваши грудные железы начнут округляться, в них появятся болезненные ощущения. Хотя вес не

увеличился, талия начнет раздаваться, а пуговицы не застегиваются. Могут появиться тошнота, и даже рвота.

Хотя существует понятие утренней тошноты беременных, тошнота может настигнуть вас в любое время дня и ночи.

Меняются вкусы в еде, появляется повышенная чувствительность к запахам. Вам вдруг начинает нравиться то,

чего вы раньше не ели, а любимое блюдо вы отвергаете. На этой стадии, как считают многие исследователи,

большинство женщин не думают о своем будущем ребенке, как о реальном. Может быть, это психологическая

защита на случай выкидыша, который более всего вероятен в первые недели беременности. Исследование

факторов стресса в период беременности показало, что в I триместре женщины более всего боятся, что ребенок

родится с отклонениями от нормы или слабым, причем эти страхи вновь усиливаются при приближении срока

родов.

Во II триместре, особенно после шевеления плода, все мысли и заботы направлены на благополучие плода.

Будущая мать часто обращается к нему с ласковыми словами, она фантазирует, наделяя ребенка