Рядом с вами находится зеркало. Подойдите к нему и внимательно, будто в первый раз видите себя, посмотрите на свое отражение. Вы можете увидеть на себе или в себе какие-то энергетические сгустки, темные пятна, паутину, веревки и другие образы бед и несчастий, идущих из прошлого, настоящего, будущего. Наложите свое изображение на кусты терновника и мысленно освободитесь от всего чуждого, не вашего, наносного. Эта гадость попадает в терновник, который притягивает ее к огненной реке. Гадость должна переплыть реку, а если она сопротивляется, ее секут мельницы с лопастями-мечами. Та часть гадости, которой удается переплыть огненную реку в целости и сохранности, попадает в смоляные топи, а пройдя их, сокрушает неприступные горы и тем самым очищается, получает свободу.
Бывает, что в зеркале вместо изображения открывается коридор. По нему необходимо мысленно пройти, найти там самого себя и вывести из Зазеркалья, а потом посмотреть на свое изображение.
Все вокруг заволакивает туман. Вы снова стоите в густом тумане, но он уже светлее. Дважды бьет колокол, и туман рассеивается. Вы стоите на берегу красивого чистого озера. Вода спокойна, как стекло. Посмотрите в воду: что из нее всплывает? То, что всплыло, выведите на чистую воду и скажите: «Пропади все пропадом!» Вода забурлит и образует водоворот, который закружит все чуждое, ненужное, грязное в бараний рог и отправит на дно.
Снова наплывает туман. Он мягко светится. Колокол бьет трижды. Туман рассеивается. В воздухе перед вами висит прозрачный хрустальный шар. Напишите на нем мелом свое имя. Буквы уйдут в глубину, и на шаре появится какое-то изображение. Это силы вашего имени. Рассмотрите, что мешает вашей силе достичь пика, что ее угнетает, кто другой ее использует.
Мысленно, применив силу слова, освободите свою силу от всего угнетающего ее и выбросьте это на ветер, чтобы он все развеял. Когда сила станет чистой, хрустальный шар начнет светиться. Он будет светиться ярче и ярче, и все исчезнет в ослепительном свете.
В течение 30–40 секунд глубоко подышите животом. Соотношение вдоха и выдоха – 3:7. Потом займитесь каким-нибудь обыденным делом.
Упражнение повторять каждое новолуние.
«Растрескивание»
В своих письмах вы неоднократно жаловались на то, что эта методика плохо расписана и не очень понятна. Иду вам навстречу и расписываю подробно. Именно методика под названием «Растрескивание» позволяет раз и навсегда избавиться от негативного восприятия какого-либо человека или события. Прежде чем ее применять, подумайте, действительно ли то, от реагирования на что вы хотите избавиться (событие, человек), совершенно бесполезно для вас и не содержит информации, которую можно было бы использовать в будущем для собственного личностного или духовного роста. Если полезная информация имеется, выделите ее и поместите в контекст новой картины, отбросив в разрушаемую картину только ненужное и бесполезное для вас.