Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно (Чойжинимаева) - страница 46

Врачи тибетской медицины настороженно относятся к химическим лекарственным средствам, считают их иньскими, «холодными», оказывающими на организм человека, помимо целенаправленного, отрицательное воздействие. Они могут нанести вред и вызвать обострение сопутствующих заболеваний.

Каковы предпосылки для возбуждения «слизи», а значит, и появления болезней (диабета, ожирения и др.)? Они складываются из общих и частных условий. К общим условиям относятся сезоны года (весна, осень), сезон роста растений, погода (снег, дождь, сырость), неправильное питание и образ жизни, неправильное лечение и карма.

Частные условия включают в себя избыточное употребление еды горького, сладкого вкуса, «тяжелого», «холодного» свойства, еды с «холодными» элементами, маслянистой (содержащей жир, масло, жирные сорта мяса), пищи с охлаждающими свойствами.

Движение слизи сначала происходит по типу накопления-увеличения веса (детство – молодость – зрелые годы), а затем по типу истощения-убывания: резкое похудение человека (из-за болезни или других причин). В случае накопления слизи в организме соответственно увеличивается количество жидкости. Проявляется это опухолями, отеками на лице, во всем теле, отложением жира как внешне видимым (плечи, бедра, живот и так далее), так и скрытым – во внутренних органах. У человека может развиться жировой липоматоз, лимфостаз и лимфаденопатия (легкая слоновость конечностей), наблюдается увеличение лимфоузлов. Происходят и довольно серьезные изменения в эндокринной системе: увеличение щитовидной железы, сахарный диабет II типа по сценарию «холода», нарушение менструального цикла у женщин, у мужчин – снижение либидо и потенции. Изменения у всех разные.

Возможно, знание особенностей своей конституции подтолкнет вас к изменению некоторых сложившихся стереотипов приема пищи, характера питания и образа жизни в целом.

По некоторым оценкам ученых, до 90 процентов всех болезней желудочно-кишечного тракта происходит от неправильного питания, а в 80–85 процентах случаев возможно излечение одной лишь диетой. Выражение «человек есть то, что он ест» является аксиомой. Древние говорили, что лучше быть «жизнерадостным и энергичным с легкостью в желудке, чем успокоенным с тяжестью в животе».

ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ВРАЧА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

К нам в клинику «Наран» пришла семейная пара, которая безуспешно длительное время боролась с излишним весом. Это был тот момент, когда врачи аллопатической медицины рекомендовали для похудения потреблять большое количество воды. 3 л холодной воды в день выпивал 65-летний Григорий Иванович, жена Майя Виленовна – 4 л. Кроме того, супруги увеличили физическую нагрузку, 3 раза в день выполняли по 25 приседаний, ежедневно по утрам обливались холодной водой. К сожалению, итог таких тренировок их не порадовал. У жены увеличился вес, появились стабильные отеки на лице и лодыжках, одышка, тяжесть и дискомфорт в желудке. У мужа произошло обострение простаты, нарушился сон. Стали болеть суставы, особенно тазобедренные, появился холод в руках и ногах. Это и стало причиной обращения к врачам тибетской медицины. Ведь вода, являясь катализатором всех обменных веществ в организме, «охладила» желудок, вызвала несварение со всеми типичными признаками. Ни врачи, ни пациенты не задумываются о том, что температура в желудке, который является «котлом для переваривания пищи», гораздо выше. Ведь именно желудок «встречает» съеденную нами еду и первым пускается «доводить» ее до состояния, приемлемого для нашего организма. Даже хорошо приготовленная пища (жареная, тушеная, отварная) подвергается биохимической обработке сначала в желудке, затем в двенадцатиперстной кишке и далее, а в тонком кишечнике происходит всасывание питательных веществ в кровь и печень. Холодное питье, «холодная» пища снижают «жар» желудка, что затрудняет переваривание еды. Супруги ушли с приема со словами: «Не только пить, даже смотреть на холодную воду теперь не будем».