Голод, насильственно принятый человеком, ослабляет организм, снижает иммунитет, повышает склонность к любым острым или хроническим заболеваниям, повышает агрессивность и возбудимость нервной системы, нарушает сон, вызывает головокружение. Об этом мало думают молоденькие девушки, мечтающие стать моделями. Насильственное голодание часто приводит их к тяжелейшей болезни – анорексии, когда человек, достигнув голоданием нужного результата, просто теряет интерес к еде, продолжая от нее отказываться. Очень часто летальный исход бывает неизбежен. Встревоженные массовостью таких случаев, депутаты Евросоюза приняли все-таки закон о том, что модели при росте 175 см не должны иметь вес ниже 55 кг.
Во избежание развития осложнений от голода тибетские медики рекомендуют постепенный прием пищи в небольших количествах. Пища должна иметь маслянистые, легкие и теплые свойства. Утолять жажду рекомендуется прохладным питьем и едой, а также охлаждающими методами: ваннами, компрессами и другими процедурами.
Аппетит – это ощущение потребности определенного вида пищи, это конкретные пристрастия, желания, вкусовые привычки.
Отменным аппетитом отличаются люди конституции «желчь» в любом возрасте. Большой расход энергии требует быстрого ее пополнения с помощью еды.
В любом возрасте не самый лучший аппетит у людей с конституцией «ветер». У них можно отметить проявления хорошего аппетита после большого всплеска творческой энергии, бурного секса или каких-то иных чрезвычайных обстоятельств, но это бывает не так часто. Израсходовав энергию, они пополняют ее вновь и тут же ее теряют, поэтому они не набирают вес, как представители конституции «слизь».
Люди конституции «слизь» отличаются хорошим аппетитом. И дети, и взрослые с особенным удовольствием употребляют сладкую еду (хлебобулочные изделия, молоко и молочные продукты, сладости, колбасы, сосиски, рыбу). Аппетит у представителей конституции «слизь» часто пробуждается к обеду, а к вечеру становится «волчьим». Они чаще других вынуждены бороться с излишним весом, но непреодолимое чувство голода является сильнейшим препятствием на пути сброса лишнего веса, оно практически не дает человеку похудеть.
Как только человек добирается до еды, у него очень мало шансов сказать твердое «нет». С нарастанием симптомов несварения (которое, к сожалению, проявляется позже, особенно с возрастом) аппетит у них, естественно, заметно снижается.
Конечно, без еды жить невозможно, есть надо, но существует один важный нюанс – это количество и качество употребляемой еды. Количество еды зависит от качества. А качество любой еды – это применение разных вкусов.