Апатия – необычное ощущение усталости и нехватки энергии без видимых причин. Длительная апатия может вызывать неадекватное восприятие реальности и потерю мотивации, т. е. провоцировать возникновение депрессии. Апатия служит сигналом о неправильной работе организма и возможном наличии скрытого заболевания.
Наибольшая усталость возникает оттого, что человек решает проблемы за других, то есть тревожится за ближних. Тревожащийся человек делает все с душой, а нужно делать от души, от любви.
Гораздо хуже апатия, возникающая оттого, что человек обожествляет исключительно работу, которой доказывает всем свою ценность. Если эгоизм можно назвать абсолютной бесчувственностью, то апатия – это тотальная бесчувственность. Для самого человека она не смертельна, зато может оказаться убийственной для окружающих.
Нарушение сна может выражаться в сложности засыпания и способности пребывать в состоянии сна, в патологической сонливости, в бессоннице и в функциональных расстройствах, связанных со сном (хождение во сне, энурез, эпилептические припадки). Отдельно выделяют синдром апноэ – периодическое замедление дыхания во сне (вплоть до остановки).
У ЧЕЛОВЕКА, БЕЗМЕРНО УСТАВШЕГО ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ, НАРУШАЕТСЯ СОН.
По вечерам человеку не дает заснуть страх оказаться виноватым. Страх словно укоряет: «Ишь, разоспался, а у самого дела не сделаны». Если человек и спит, то тяжелым сном, полным кошмаров, – так называемым старческим сном, который, кажется, длится целое столетие. Просыпается в испуге, думая, что проспал все на свете, а на самом деле прошел лишь час. Каждое подобное пробуждение говорит: «Не заставляй себя снова заснуть, займись-ка лучше высвобождением чувства вины, тогда сам собой придет нормальный живительный сон, и утром ты проснешься бодрым. В лежачем положении тело отдохнет от физической усталости. На душе становится легче от ушедшего чувства вины. Ты отдохнул духовно».
Головная боль может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом других болезней, поэтому при головных болях необходима консультация врача. Головная боль подразделяется на мигрени и головную боль напряжения. При мигрени боль обычно локализуется в одной стороне головы, возникает повышенная чувствительность к внешним раздражителям – запахам, свету и шуму, возникает тошнота и рвота. Иногда до развития головной боли возникает «аура», характеризующаяся нарушением речи, мышечной слабостью, зрительными нарушениями. Головная боль напряжения переносится легче, чем мигрень, но может также продолжаться достаточно долго и при хроническом течении требует лечения.