ТЕХНИКА ОТКРЫТОЙ РУКИ (Ваньи) - страница 22
При тренировке в паре один атакует прямым или сваливающим ударом кулака или ладони, другой уходит приседанием.
3.РАЗВОРОТ С ЛОЖНЫМ УБЕГАНИЕМ
Порядок движений:
Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью (рис. 3-25) левая нога пройдя перед правой шагает вправо-назад, носок заворачивается внутрь, одновременно правая стопа разворачивается на передней части подошвы, корпус поворачивается вправо (рис. 3-26).
Движение не прекращается, правая пятка ставится на землю образуя правую гунбу, одновременно вертикальное правое предплечье с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы блокирует вправо-вверх (рис. 3-27).
Требования: шаг и оборот должны быть согласованы.
Разъяснение: когда противник атакует меня непрерывными ударами кулаков я использую ложное убегание избегая поражения, противник шагает вперед преследуя для повторной атаки, я, следуя движению поворачиваюсь и блокирую, а левой ладонью контратакую в открывающуюся брешь.
КОНТРАТАКА ПОСЛЕ ЗАЩИТЫ ОТ ПРЯМОГО УДАРА КУЛАКОМ
Контратака после защиты от прямого удара кулаком — это техника контратаки выполняемой одновременно с защитой от удара левым (правым) кулаком в голову, грудь или живот.
Контратака после защиты от прямого удара левым кулаком
1. ПРЕГРАЖДАЮЩИЙ БЛОК ПРАВОЙ РУКОЙ И СРУБАНИЕ ПО РЕБРАМ
Порядок движений:
Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник шагая левой ногой вперед наносит левым кулаком прямой удар мне в лицо, я поворачивая правую руку вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы делаю вправо преграждающий блок по руке противника, отбивая атаку (рис. 3-28).
Корпус поворачивается вправо и чуть подается вправо, одновременно левая рука поворачивается вокруг своей оси внутрь и с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит вперед резкий горизонтальный срубающий удар по левым ребрам противника, центр ладони обращен вниз, образуется правая гунгуйбу (рис. 3-29).
Требования: защита и удар тщательно согласованы. Контрудар левой ладонью должен быть резким, использовать силу поворота корпуса вправо и разворачивания груди.
Разъяснение: при отбивании правой рукой удара противника корпус следуя движению поворачивается наружу, наносится резкий срубающий удар по ребрам. Во время срубающего удара по ребрам при необходимости стопы могут скользнуть вперед, увеличивая целостную силу удара.
2. БЛОК ПРАВОЙ РУКОЙ НАРУЖУ И ПРИПОДНИМАНИЕ ПОДБОРОДКА
Порядок движений:
Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник, шагая левой ногой вперед наносит левым кулаком прямой удар мне в лицо или грудь, я, поворачивая правую руку вокруг своей кости внутрь с краем локтевой оси в качестве точки приложения силы вертикальным предплечьем делаю вправо преграждающий блок по руке противника, отбивая атаку (рис. 3-30).