Заинтригованная Татьяна приняла правила «игры», и я медленно сказал:
«Эта цель желанна и стоит того», после чего мы оба уставились на руку с ручкой. Медленно и немного неуверенно она двинулась в сторону «пятерки», но немного зайдя за оценку 4, остановилась.
По моей просьбе сразу под шкалой Татьяна написала:«Желаппость цели = 4,1»
После этого подобным же образом я произнес еще четыре фразы:
«Эта цель достижима» (рука ушла влево и остановилась примерно у 2,8);
«То, что мне необходимо делать, чтобы достичь этой цели, нормально и естественно» (рука замерла на оценка 3,0);
«У меня есть все необходимые способности для того, чтобы достичь этой цели» (рука выбрала 2,1);
«Я заслуживаю достижения этой цели» (рука уверенно прыгнула на 5).
Итоговая запись результатов выглядела следующим образом:
желанностъ цели = 4,1;
вера в ее достижимость = 2,8;
«естественность» действий по достижению Цели = 3,0;
убежденность в своих способностях достичь этой цели = 2,1;
«заслуженностъ» цели = 5,0.
Только не надо думать, что в момент оценивания Татьяна находилась в сомнамбулическом трансе и практиковала автоматическое письмо. Нет, она была, как говорится, в здравом уме и трезвой памяти и, конечно же, сама двигала рукой, оценивая свое согласие с суждениями. Просто моя инструкция (больше всего в части концентрации на расслабленной руке, которая «сама будет производить оценку»), позволила осуществить эту оценку не «де юре» — на сознательном уровне, где мы, скорее всего, получили бы одни «четверки» и «пятерки», а «де фак-тум» — на уровне бессознательного, где картина ее готовности к достижению цели оказалась далеко не такой благостно-положительной.
Компоненты «целевой» готовности. Надо сказать, что получившиеся результаты попросту ошарашили Татьяну — она ведь считала похудание едва ли не главным делом своей жизни и была твердо уверена в достаточности своего «горячущего» желаниия достичь устраивающего ее веса. Наверное, именно поэтому она очень спокойно восприняла мое объяснение о том, что с точки зрения НЛП готовность к достижению любой цели (или выполнению любой деятельности—например, того же сидения на диете) состоит из пяти компонентов.
Во-первых, это желанность цели, которая при том еще и должна «стоить того», ибо даже самый последний дурак не будет стремиться к достижению нежеланной цели.
Во-вторых, это убежденность в достижимости цели, поскольку цели, оцененные как не достижимые, мягко говоря, «не греют» и уж тем более — не мотивируют.
В-третьих, это уверенность в том, что действия, которые придется предпринимать для достижения этой цели, будут носить нормальный и естественный характер