Любовь к несовершенству (Гемин Суним) - страница 33
И, наконец, если вы испытываете разочарование чаще, чем другие, вам пора разобраться в себе. Когда вы разочарованы из-за того, что ждали чего-то от другого человека, задумайтесь, почему вы поставили свое счастье в зависимость от других? Почему вы настолько несамодостаточны? Возможно, это связано с тем, как вас воспитывали, или с какой-то травматической ситуацией из вашего прошлого? Вы испытываете сильную необходимость в одобрении или внимании других людей? Если вы часто испытываете разочарование в самом себе, задайтесь вопросом: почему вы предъявляете к себе столь высокие требования? Ваши ожидания разумны? Когда вы будете лучше понимать самого себя, вы, вероятно, сможете легче справляться с разочарованием, принимать себя и любить.
* * *
Постарайтесь рассказать о своих истинных чувствах.
Даже если другой человек сначала обидится на вас,
В конечном итоге он будет благодарен вам за правду.
Правда освобождает
И того, кто ее говорит,
И того, кто ее слышит.
* * *
От настоящих друзей и хороших коллег
Не стоит ждать лишь комплиментов.
Когда вы явно неправы,
Они укажут вам на ошибку.
* * *
Не жалуйтесь, что кто-то
Не удовлетворяет все ваши желания.
Проблема скорее в вашей убежденности,
Что другие обязаны под вас подстраиваться.
Человек, который всегда под вас подстраивается?
Нет на свете такого святого.
* * *
Большинство проблем в отношениях
Вызваны недостатком общения.
Если вы перестанете разговаривать,
Ваши сердца отдалятся друг от друга,
И начнутся недопонимания.
В отношениях с родителями, любимыми и друзьями,
Как бы сильно ты ни злился,
Не позволяй вашему диалогу
Прерываться надолго.
* * *
Бывают моменты, когда кто-то хочет поговорить,
А ты проявляешь безразличие.
Но чем дольше это тянется,
Тем острее становится проблема.
А бывает, ты намеренно
Избегаешь разговора с человеком,
А он этого даже не замечает.
И в конечном счете ты – единственный, кто страдает.
Ради своего же блага начни разговаривать.
Игра в молчанку едва ли принесет пользу.
* * *
Хорошая работа и деньги важны
Для нашего благосостояния.
Но когда наши взаимоотношения гармоничны
И мы видим, что нас ценят и принимают,
Тогда мы испытываем наибольшее удовлетворение.
* * *
Мы часто становимся счастливее,
Когда на время забываем о себе.
Когда испытываем благодарность к кому-то,
Мы думаем не столько о себе,
Сколько об этом человеке.
Танец приносит нам наибольшее удовольствие, когда
Мы растворяемся в нем.
Но, если мы сосредоточены только на самих себе,
Мы становимся эгоцентричными
И напряженными.
* * *
Вспомни человека, к которому ты недавно
Испытывал благодарность.