Проснувшись утром очень рано,
Когда в доме еще темно, а мир молчалив,
Попробуй послушать тишину.
Улови как ее пустоту, так и наполненность.
Тишина безмятежна, чиста и утешительна.
Она ничего от тебя не требует.
И, где бы ты ни был, знай,
Что чувство умиротворенной целостности доступно
Любому, кто сумеет прислушаться в молчании.