и ваши интересы. Возьмите лист бумаги, степлер или клей и создайте на листе картину из вырезок.
Неделя 8
Творческая потеря
Каждому художнику необходимо учиться переживать потерю: надежды, престижа, денег, веры в себя. Творческие потери часто не проживаются осознанно и становятся преградами, которые сдерживают творческий рост.
Чаще не подлинный талант, а смелость дарит художникам славу. Но недостаток смелости бывает от жестокой критики или пренебрежения со стороны учителей и близких. Особенно болезненны раны, которые мы наносим сами себе. Мы отклоняемся от возможностей, потому что боимся или не верим в себя.
Травмы нужно воспринимать как данность. Главное – пережить их и освоить науку исцеления. Чтобы справиться с потерей, прибегните к уловке: выигрыш под маской потери. Задайте вопрос: «Чем эта потеря может мне пригодиться? Куда она направляет меня?» Столкнувшись с потерей, сделайте что-нибудь, чтобы поддержать своего внутреннего художника.
Упражнения восьмой недели
1) Поиск цели. Назовите свою мечту. Запишите ее. Назовите конкретную цель, достижение которой для вас очень важно.
2) Кем бы вы стали, если бы получили идеальное воспитание? Напишите страницу о детстве вашей мечты.
3) Перечислите пять вещей, которые вам нельзя делать.
4) Перечислите двадцать вещей, которые вам хотелось бы сделать.
5) Спланируйте ваш идеальный день в такой жизни, о которой можно только мечтать.
Неделя 9
Страх
Неспособность начать творить, будучи в творческом тупике, не есть лень. Это страх. Это может быть страх неудачи, боязнь остаться одному, страх причинить близким боль. Нужно дать себе разрешение потихоньку начинать двигаться вперед. Такие шаги должны быть вознаграждены. Любовь к себе и к делу вашей жизни способна излечить вас от страха. Для того чтобы дело удавалось, нужно испытывать подлинный энтузиазм. Превратить творчество из пытки в игру. Творческая работа и есть само творчество – игра и веселье.
Творческий разворот
Иногда молодые художники чувствуют в приближающемся успехе угрозу, разворачиваются на сто восемьдесят градусов и вредят сами себе. Обычно такое «харакири» совершается либо накануне первой творческой победы, либо сразу после нее. Способность избежать творческих разворотов или восстановиться после них определяет успех художника наряду с его талантом. Учитесь проявлять к себе сострадание.
Упражнения девятой недели
1) Попросите вашего внутреннего художника рассказать обо всех страхах, связанных с произведением, над которым вы работаете, и обо всех людях, которые к этому причастны.