• Морковь тушеная с черносливом
Морковь порезать кубиками и тушить в молоке до полуготовности, добавив немного сливочного масла. Затем положить в нее замоченный ранее чернослив, ксилит и тушить до готовности.
• Салат из картофеля, сельдерея и яблок
Перемешать отварной картофель, нарезанный корень сельдерея и мелко нарезанные яблоки. Добавить сметану, молоко, лимонный сок. Еще раз перемешать. Перед подачей на стол посыпать петрушкой и луком.
• Салат из тыквы, яблок и орехов
Все натереть на терке, заправить соком смородины или лимона. Выдержать 2 часа и подавать на стол.
Пюре из фасоли с луком
2 стакана фасоли отварить до готовности, процедить и протереть через сито, добавляя немного отвара. Две луковицы мелко порезать, обжарить в растительном масле и перемешать с протертой фасолью. Можно добавить 1–2 мелко нарезанных яйца. Соль и перец — по вкусу. Готовое блюдо посыпают зеленью петрушки и укропа.
• Кабачки фаршированные
Очищенные кабачки нарезать кружками толщиной 5–6 см, удалить сердцевину, но так, чтобы в каждом кружке осталось донышко, варить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг.
Фарш: в протертый творог добавить сырые яйца, нарезанную мелкими кубиками морковь, обжаренный лук, соль, перец (на 250 г творога — 1 яйцо).
Можно использовать и другой фарш: жареные грибы с луком перемешать с вареным рисом, мелко нарезанными сладким перцем и вареным яйцом, добавить соль и перец.
Начиненные кабачки испечь в духовке, полить сметанным соусом. Перед подачей на стол посыпать мелко нарезанным чесноком, зеленью петрушки, укропа, сельдерея.
• Карась, тушенный в хрене
Нарезанную кусками рыбу посолить, посыпать молотым перцем, положить в кастрюлю с разогретым растительным или растопленным сливочным маслом, посыпать ее тертым хреном, залить соусом и тушить на медленном огне. Соус: поджарить на масле муку, разбавить небольшим количеством овощного отвара (или воды), немного поварить, добавить сметану, уксус, ксилит.
• Салат из зеленого горошка с сыром
Свежий или замороженный зеленый горошек отварить в подсоленной воде, процедить. Поджарить его в двух столовых ложках подсолнечного масла с 1/4 стакана толченых сухарей. Положить на тарелку и посыпать тертым сыром. Подавать с простоквашей.
• Суп из помидоров с чесноком
Репчатый лук порезать и слегка обжарить в масле, добавить к нему нарезанные помидоры и тушить в закрытой посуде на медленном огне. Когда они станут мягкими, положить немного пассерованной моркови, петрушку, рис, залить бульоном или овощным отваром. Варить до готовности риса, предварительно посолив и добавив ксилит по вкусу. Протереть через сито, положить чеснок и еще раз прокипятить, непрерывно помешивая.