Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом (Хоффман) - страница 55

Пассивно-агрессивное поведение бывает разным. Многие люди просто прекращают убираться и думают: «Уж я покажу, какой бардак здесь будет, если я ничего не буду делать!» Это совершенно неэффективно по многим причинам. Вполне возможно, что живущие рядом люди не заметят этого или не проявят никакого интереса. Если же они все же заметят изменения, такие действия покажутся им злобными и мелочными.

Кроме того, поступая подобным образом, вы идете на принцип и обрекаете себя на жизнь в грязи. Вы наказываете себя в той же степени, что и того человека, которого пытаетесь наказать. И даже сильнее, ведь беспорядок беспокоит вас гораздо сильнее, чем того, с кем вы живете. Многие люди объявляют забастовку назло соседям. Не стоит этого делать. Лучше поговорите по душам.

Забудьте о «правильном способе»

«Правильный способ» здесь означает «тот способ, которым руководствуюсь я, а следовательно, единственный возможный для всех». Если вы хотите, чтобы вам помогали при работе по дому, стоит немного смягчиться и признать, что загрузить посудомойку, почистить унитаз или выстирать белье можно разными способами. Когда кто-то старается помочь, а ему заявляют, что он все делает не так, думаете, у него еще хоть раз возникает желание принять участие в уборке? Конечно же нет. Слыша критику, человек начинает думать, что любые его усилия недостаточно хороши, поэтому не стоит и пытаться. Вряд ли вы добьетесь помощи, заставляя человека во всем соответствовать вашим ожиданиям.

Если вы хотите, чтобы при уборке ваш сосед добивался ваших стандартов «чистоты», вам полезно на минуту задуматься и спросить себя: «У меня бы вышло чище, но, может, и этого вполне достаточно?» Люди, которые жалуются, что им никто не помогает, часто сами вредят себе. Они делают все возможное, чтобы партнеры, в чьей помощи они нуждаются, почувствовали себя раздосадованно и никогда больше не попытались снова. Либо смягчите собственные требования и не просите, чтобы все было сделано «правильно», либо перестаньте жаловаться на отсутствие помощи.

Если же вы тот человек, которого критикуют, прежде всего, оцените: вы делали работу спустя рукава или действительно старались как могли. Если вы работали вполсилы, спросите у себя, не легче ли было сразу сделать все как надо (и избежать нервотрепки). Если же вы старались, но все равно не справились с требованиями соседа, поговорите с ним. Скажите ему, что из-за резкой критики вам больше не хочется ему помогать. Попробуйте достичь соглашения и показать, что вы действительно стараетесь помочь.