✓ СОРТИРУЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ. Если вас беспокоит, что вы проводите слишком много времени в социальных сетях, поймите, что именно вас в них привлекает. Если вы просто тратите время, следя за жизнью кучи людей, до которых вам нет особого дела, сократите количество друзей или подписок. Меньшее количество подписок позволит вам быстрее узнавать все новости и возвращаться к другим, не связанным с социальными сетями делам.
✓ СКРЫВАЙТЕ И БЛОКИРУЙТЕ. Если ваша лента новостей засоряется ненужными и бесполезными материалами, скрывайте их источник. В зависимости от платформы обычно можно скрыть все сообщения конкретного пользователя или конкретной группы, причем сам пользователь об этом никогда не узнает.
Неважно, сидите ли вы лишь в одной социальной сети или сразу в пяти, постоянно обновляя страницу, легко потерять кучу времени, которое можно было бы провести с пользой.
Если вы постоянно вступаете в споры или ссоритесь с другими пользователями, не бойтесь нажать на кнопку «заблокировать». Подумайте, чем для вас полезны такие взаимодействия, и, если игра не стоит свеч, устраняйте ненужные контакты.
✓ ПЛАНИРУЙТЕ ВРЕМЯ В СЕТИ. Большинство людей удивится, узнав, сколько времени они теряют онлайн. Ограничивайте время, которое за один подход проводите в сети, или используйте принцип 20/10, чтобы чередовать интернет с полезными делами. В использовании интернета нет ничего плохого, но не забывайте о балансе с другими аспектами вашей жизни.
Мобильные телефоны существенно облегчили жизнь, однако они тоже могут выйти из-под контроля и превратиться в свалку мусора. Если вы сумеете навести в телефоне порядок, вы сможете находить все необходимое, не блуждая среди гор цифрового хлама.
✓ ОТСОРТИРУЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЯ. Удостоверьтесь, что на главном экране находятся те приложения, которые вы используете чаще всего, а остальные разложите по папкам. Дайте папкам осмысленные имена. Нет смысла листать страницу за страницей редко используемых приложений в поисках нужного.
✓ СОКРАТИТЕ КОЛИЧЕСТВО КОНТАКТОВ. Храните только необходимые контакты и не бойтесь удалять информацию о людях, с которыми вам больше никогда не нужно будет связываться.
✓ РАССОРТИРУЙТЕ ФОТОГРАФИИ. Сегодня мы используем телефоны в качестве фотоаппаратов не реже (если не чаще), чем в качестве телефонов. В них накапливаются тысячи фотографий. Хотя многие телефоны автоматически сортируют их в альбомы по датам, лучше внедрить собственную систему организации. Создайте отдельные альбомы для поездок, сезонов, мест или фотографий домашних питомцев – так вам не придется пролистывать весь архив, чтобы найти чудесный снимок вашего пса на пляже.