Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом (Хоффман) - страница 78

ДЕЛАЙТЕ РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ. Слишком много людей хранит большую часть фото на телефонах или на страницах «Фейсбука», не имея при этом никакой резервной копии. Существует множество способов хранить нужные файлы и делать их резервные копии; просто удостоверьтесь, что вы сможете получить доступ к своим файлам, если (боже упаси) что-то случится с вашим телефоном.

Часто кажется, что порядок в цифровой жизни не в приоритете, ведь у вас есть дела и поважнее. Но вы так много времени проводите за компьютерами, с телефонами и планшетами, что стоит уделять ему больше внимания. Отсутствие порядка в одной сфере, которая составляет значительную часть вашей жизни, может привести к ощущению, что порядка нет и в остальных сферах, поэтому, где бы вы ни проводили время – хоть в реальном мире, хоть в сети, – лучше всегда поддерживать вокруг чистоту.

Глава 15

Учеба и работа

Думаете, принцип 20/10 подходит только для дома? Вот и нет! Его можно применять и во множестве других областей, где нужно понемногу трудиться каждый день – особенно при выполнении учебных и рабочих задач. Принцип 20/10 поможет справиться с любым крупным проектом, выполнение которого может растянуться во времени. Разгребать хаос приходится во всех сферах жизни, и все принципы, которые вы использовали для наведения порядка дома, можно использовать и при наведении порядка во всех остальных областях.

В учебных (и рабочих) проектах сложнее всего бывает найти мотивацию, чтобы начать. Когда задача кажется непосильной и вы не знаете, как к ней подступиться, вы откладываете ее выполнение до последнего. Звучит знакомо? Ага, все как с уборкой дома: начать этот большой, непосильный проект очень сложно, ведь ему конца-края не видно. Но с ним можно справиться точно так же, как вы научились справляться с работой по дому: разбив его на маленькие отрезки.

Когда вы пытаетесь подступиться к учебному или рабочему проекту, и вас парализует страх, попробуйте разбить его на небольшие задачи и начните с самой легкой. Поймите, что вы можете сделать такого, что не кажется вам слишком сложным и не требует много времени, и сделайте это первым. Даже если эта задача не первая в общей хронологии проекта, она поможет вам справиться с психологическим блоком, который мешает вам начать, и даст возможность лучше понять, что вам предстоит, прежде чем браться за самое сложное.

Дальше можно работать с проектом по принципу 20/10. Продолжайте выполнять небольшие задачи, пока ваш проект не начнет обретать форму. Как и в случае с домашними делами, гораздо лучше регулярно делать понемногу, чем пытаться все успеть за один раз. Марафоны непродуктивны практически в любых обстоятельствах (за исключением, конечно, реальных марафонов, но и там во время тренировок нужно устраивать передышки). Переключившись на мышление «понемногу», вы обнаружите прогресс.