Недавно ученые-медики признали, что существует поразительное сходство между йогическим знанием и данными медицинских исследований лимфатической системы. Столетиями индийцы делали массаж и мануальную акупрессуру, работая с особыми точками, расположенными над лимфатическими каналами и лимфатическими узлами, о реальном физическом существовании которых они не знали. И только в самые последние годы современная лимфангиография (техники подкрашивания и рентгеновские техники) показала точное положение этих крошечных структур в теле. Как ни удивительно, но карта древних индийских акупрессурных точек практически совпадает с картой лимфатической системы, составленной современной лимфангиографией.
Помимо шишковидной железы и лимфы в последнее время внимание многих исследователей-медиков привлекла природа полушарий нашего головного мозга. Орнстайном и другими обнаружено, что левое полушарие больше занимается вербальной и интеллектуальной деятельностью, а правое полушарие лучше справляется с визуальной и творческой работой. Наука свара-йоги веками применяла это знание о специфике полушарий головного мозга, установив конкретные функции каждого из них.
Также была замечена связь между полушариями мозга и функциями ноздрей. Йоги в процессе экспериментирования обнаружили, что в каждый конкретный момент времени функционирует только одна ноздря и что без постороннего вмешательства примерно через каждый час ее функции принимает на себя другая ноздря. Чтобы передать управляющие функции другой ноздре механическим способом, нужно лишь лечь на один бок, подложить под грудную клетку и подмышечную впадину подушку и, открыв верхнюю ноздрю, дать возможность слизи в носу несколько минут стекать вниз. Они выяснили, что открытая правая ноздря стимулирует доминирование функций левого полушария, а открытая левая ноздря стимулирует доминирование функций правого полушария. Поэтому контролирование процесса открывания той или иной ноздри позволяет регулировать деятельность полушарий.
Возможность контролировать ноздревое дыхание несказанно обогатило мою жизнь. Получение удовольствия от еды (правая ноздря), дефекации (правая ноздря), омовения (правая ноздря), секса (у мужчин — правая, а у женщин — левая ноздря), утоления жажды (левая) и мочеиспускания (левая) заметно возрастает, если контролировать соответствующую ноздрю. Правильное координирование активности ноздрей (полушарий мозга) с функциями жизнедеятельности сохраняет энергию и позволяет человеку гармонизировать свою повседневную деятельность. Через короткий промежуток времени, в течение которого вам удается освоить искусство управления ноздрями, оно становится для вас настолько естественным, что вы удивляетесь, как могли раньше жить, ничего о нем не зная. Каждый человек должен знать о возможности управлять деятельностью мозга при помощи ноздрей, ибо применение этого знания на практике гарантирует ему максимальное сексуальное наслаждение, прекрасное пищеварение и доставляющие удовольствие процессы очищения организма.