Журнал "Здоровье" №1 (145) 1967 (неизвестный) - страница 53
Сценарий и текст Л. Самойлова
Фото Б. Гуккаева
1. Я человек болезненный. В детстве коклюш на ногах перенес. С того и пошло. Нет, нет да и покашливаю. Вот и лечусь все время.
2. Хочу попробовать александрийский лист. Многие хвалят это средство. Авось, и мне поможет от простуды и вообще на всякий случай.
3. В троллейбусе одна дама плакала: муж у нее помер. После непродолжительной, но тяжелой болезни. Тоже началось все с простуды.
4. Еще в «Вечерке» писали, что сейчас грипп какой-то бестемпературный ходит. Ну вот! Кажется, и у меня совсем температуры нету!
5. Не боюсь гриппа! Боюсь осложнений! У соседа чуть ногу не ампутировали. Обморозил. Так что лучше постельный режим соблюдать.
6. При обморожении первое дело — спирт. Как что только им и лечусь. Пятьдесят граммов внутрь, три раза в день. Хорошо…
7. А врачи что! Они говорят: «Бросьте эту самодеятельность. Вы болезненно мнительный человек». Заметьте, все-таки БО-ЛЕЗ-НЕН-НО…
Калорийность нашей пищи
Кандидат медицинских наук О. И. Швецова
Рисунок П. ВЕНДЕЛЯ
Мы ехали на юг. От нечего делать рассказывали разные были и небылицы. Один из попутчиков — полный мужчина, звали его Василий Иванович, — неожиданно прервал беседу.
— Соловья баснями не кормят, — заявил он и предложил перекусить.
Предложение было охотно принято. Образовался коллективный стол. Закусок набралось много и самых разнообразных. Напробовались всякой всячины. Разговор коснулся влияния литания на здоровье.
— А вот объясните, доктор, такой факт, — обратился ко мне Василий Иванович. — По природе своей я человек здоровый. Вырос в Сибири. Работал и грузчиком, и слесарем, и кузнецом, без отрыва от производства окончил вначале техникум, а потом институт. Сейчас инженер-экономист. И вот, представьте себе, с переходом на новую должность стал чувствовать себя хуже, несмотря на то, что работа у меня спокойная. За два последних года я очень располнел, появилась одышка. И «от что странно: ведь питаюсь я, как прежде, не больше, а вес мой все прибывает. Мне еще нет сорока, а выгляжу старше.
И это действительно было так. Поистине толстеть — значит стареть.
— Что же, Василий Иванович, спешить нам некуда, давайте вместе разберемся, что с вами произошло.
Работа слесаря, кузнеца и грузчика связана с большим физическим напряжением. Энергетические траты определяются по данным Института питания АМН СССР в 4 ООО—4 500 калорий.
Работа инженера-экономиста не требует таких больших физических усилий, следовательно, энерготраты организма сократились. Подсчитано, что у людей, труд которых не связан с большой мышечной деятельностью — инженеры, врачи, педагоги, канцелярские работники, студенты, — энерготраты составляют для мужчин 3 000 калорий.