Когда мы сбалансированы на уровне сообщества, мы находимся в честных отношениях с самим собой. Мы строим отношения с позиции ясности, ответственности и уязвимости, и мы способны выразить наши таланты и раны. Нам можно говорить правду и оставаться уязвимыми перед теми, кто нас окружает. Изучение взаимоотношений мы рассматриваем как путь к самопознанию и самосостраданию. Важен баланс между отдачей и получением. Служение - это питание для души, и мы стремимся развивать чувство всеобщего единения. В то же время мы понимаем необходимость уединения и пребывания в одиночестве. Мы делимся своей любовью и поддержкой с другими.
Начиная с органов нашего тела и заканчивая организмом нашей планеты, абсолютно все работает в тесном сотрудничестве и симбиозе. Когда мы входим в расширенные состояния сознания, мы можем по-настоящему ощутить это единство. Нет никакого разделения между нами и другими; мы являемся различными гранями организма, который является нашей общей планетой. В то же время мы - отдельные существа. Признание нашей уникальности и истинности того, кто мы есть как личности, имеет первостепенное значение для исцеления. Именно благодаря осознанию этого парадокса: нашей уникальности и нашей взаимозависимости - мы становимся более сильными и более связанными с теми, кто нас окружает и с нами самими.
Наше выживание как вида в XXI веке зависит от нашей способности создавать функционирующие сообщества. Мы видим все больше и больше свидетельств этого: мы, кажется, участвуем в обновлении связей между людьми перед лицом нищеты и изменения климата. Каждый из нас был свидетелем или испытал чувство единения вокруг причины и того влияния, которое она может оказать на мир. В то время как личные действия по изменению являются ценными, действуя сообща появляется невероятная мощь.
17
Зеркало природы
Интеграция опыта от взаимодействия с окружающей средой
Привет, солнце, сияющее мне в лицо. Привет тебе, кто сделал утро и распространил его по полям ... Смотри, как я начинаю день счастливым и добрым.
— Mary Oliver
Моя клиентка Джен была матерью-одиночкой с тремя детьми, ей было около шестидесяти. Ее отношения с матерью были наполнены разочарованием, отсутствием и предательством. В детстве Джен мучилась из-за психически неуравновешенного старшего брата и чувствовала себя беззащитной перед матерью. Пытаясь осмыслить недавнюю смерть матери и сложность переживаний, она поняла, что становится одержимой своими родительскими ошибками, одновременно ощущая себя запущенным ребенком и неадекватной матерью по отношению к своим детям.