— B. K. S. Iyengar
Благодаря моему желанию эффективно интегрировать расширенные состояния сознания с психологией, я осознал необходимость модели, основанной на интегрированном образе жизни. Удаленные коренные общины часто состоят из сплоченных групп, охватывающих поколения и выходящих за рамки нуклеарной семьи. Часто эти общины жили на одной земле веками. Люди трудятся на земле, выращивают пищу, которую они едят, живут в тесном контакте со стихиями и участвуют в духовных практиках и ритуалах, которые связывают их с природными циклами и временами года.
Изменения, которые произвел современный индустриальный мир, привели к потере этого интегрированного образа жизни. Жизнь в городах гораздо более разобщена, чем деревенская, и приводит к ощущению изоляции. Несмотря на то, что люди - это люди, и в каждой общине есть свои конфликты и личные столкновения, многие аспекты этих коренных общин дают нам уроки. Я не говорю о том, что нам всем необходимо вернуться к прежним стандартам жизни и отвергнуть преимущества и удобства современной эпохи, а скорее, что мы можем обратиться к коренным культурам и извлечь уроки из некоторых аспектов их образа жизни.
Опираясь на мой опыт работы с Джульеттой и традициями масатек, а также с другими коренными общинами, с которыми я провела годы, я разработала Целостную модель сбалансированной жизни. Используя целостную модель сбалансированной жизни в качестве инструмента для самоисследования, можно тщательно изучить многие аспекты их жизни и определить, находятся ли они в равновесии или нет. Эта модель также помогает тем, кто живет в современном промышленно развитом мире, подготовиться к путешествию в расширенное состояние сознания, включая формулирование намерения, а также пройти этап интеграции, который следует.
Целостная модель сбалансированной жизни делит жизнь на пять аспектов: тело, разум, дух, сообщество и окружающая среда. Эти пять аспектов наполнены тремя качествами: мудрость, креативность и любовь. Вся перспектива заключена в объятиях Чистого Бытия.
Используя целостную модель сбалансированной жизни в качестве инструмента для самоисследования, люди могут эффективно оценивать текущее состояние своей жизни и ориентироваться в процессе подготовки, включая соответствующую формулировку своего намерения. Целостная модель сбалансированной жизни, которую я и далее буду называть Целостной моделью, также полезна для расшифровки материала, возникающего в процессе расширения сознания, и служит практической картой для разработки интеграционных практик.