Дай людям возможность помочь тебе.
Иногда страшно говорить взрослым о травле: вдруг тебя после этого назовут ябедой? Но доносить и рассказывать о своих проблемах — совершенно разные вещи. Донос — это когда ты намеренно причиняешь неприятности человеку, сделавшему что-то, что не касается ни тебя, ни твоих близких. Например, когда ты говоришь учителю, что один из одноклассников в прошлые выходные нарушил правила школы. Доносчику просто хочется, чтобы кого-то наказали. Другое дело — поделиться своими переживаниями. Это значит рассказать взрослому о проблеме, которая мучает тебя или твоего друга, чтобы можно было что-то сделать. Взрослым важно это знать, чтобы они могли вмешаться и помочь, если потребуется.
Проверить, ябедничаешь ты или просто рассказываешь о своих проблемах, легко. Спроси себя, чего ты пытаешься добиться. Хочешь вовлечь в неприятности того, кто, возможно, даже не сделал тебе ничего плохого? Увы: ты ябедничаешь. А вот если ты стремишься помешать кому-то навредить тебе или другим людям, ты делишься информацией. И правильно делаешь.
В восьмом классе я думал, что у меня будет отличный год. Я был рад, что скоро окончу среднюю школу. Но все мои надежды рухнули, когда я получил несколько гадких сообщений от знакомых из школы. Все вдруг возненавидели меня, и я не понимал почему. На следующий день моя мама пошла к директору и показала все полученные мной сообщения. Директор побеседовал с теми, кто их посылал. Одни всё отрицали, а другие написали мне и попросили прощения. Я был счастлив: у меня снова появились друзья. А те, кто не извинился, оказались плохими друзьями. Я очень благодарен маме, что она всё рассказала директору. Теперь я сильнее, чем мог себе представить. Умейте постоять за себя. Ничего не бойтесь. Вы не одиноки — есть люди, готовые вам помочь.
Алекс, 14 лет
После того как я переехала в новый город, надо мной начали издеваться в «Фейсбуке». Девчонки писали обо мне всякое, и я не знала, что делать. Я начала причинять себе вред, впала в депрессию, стала хуже учиться. Когда родители узнали, что происходит, то обратились к директору. Они остановили травлю и помогли мне.
Мэдди, 16 лет
Какая-то девчонка постоянно травила меня в Сети. Потом она втянула в это еще несколько человек. Я придумывала, как ей ответить, но все варианты казались мне недостаточно хорошими. Тогда я подумала: может, это я недостаточно хороша? Я чуть не покончила с собой, чтобы больше не страдать. А потом рассказала всё отцу, и он пошел к школьному психологу и директору. Я присутствовала на беседе с теми, кто меня травил. Мне было тяжело узнать, что моя обидчица младше меня. Она постоянно говорила всякие гадости обо мне моей ближайшей и любимой подруге и моему парню. Слава Богу, у меня есть эти двое и мой отец. Если бы не они, меня бы уже не было в живых. В отличие от многих жертв травли, мне помогли. Буллинг довел меня до депрессии и мыслей о самоубийстве. Мне не хотелось ничего делать и никуда ходить. Сначала я боялась рассказывать о травле, но моя лучшая подруга, мой парень и мой отец помогли мне понять, что нельзя позволять кому-то отравлять твою жизнь. После этого я снова начала жить, и теперь никто не помешает мне быть собой.