Вдох осуществляется через рот — достаточно громко, причем в два этапа, с подсосом в завершение вдоха. Живот в это время сильно выпячивается. Далее следует пауза, и после нее совершается длительный, можно даже с присвистом, выдох через рот. Таковвнешний антураж этого дыхания.
А что жепо существу? По существу, это очень сложный процесс, первая половина которого несет ключевое слово«добавить», а вторая половина этого дыхания имеет ключевое слово«убрать». Причем прибавить на вдохе можно как нечтоматериальное - например, вес тела в определенном месте: скажем, девочка стесняется своей худенькой попочки, и эту важную деталь фигуры ей требуется округлить, — так и нечтоинформационное — например, добавить работоспособности коре больших полушарий головного мозга во время экзаменационной сессии.
То же и на выдохе: можем убирать, скажем, вполнереальный жировой пояс на животе, а можеминформационно гнать прочь кисту из яичника.
Процесс самого дыхания протекает, следовательно, таким образом: через трубку в районе «третьего глаза», созданную вашими кулаками,на вдохе вы вбираете энергию и направляете ее туда, куда вам нужнонечто добавить. При этом,обязательно четко представьте себе место подкачиваемого органа и цель подкрепления — к примеру, увеличение работоспособности сердца или же увеличение объема дельтовидных мышц у атлета и т. д.
Далее наступаетпауза, во время которой прана накапливается там, куда ее послали с таким-то или таким-то пожеланием.
После этого психологический рычаг перекидывается подобно железнодорожной стрелке на другие пути,и во время выдоха вы работаете уже с другим органом или с другой функцией.
Внимание! Эту струю черной информации вы тут же должны мысленно сжигать огненным выбросом либо же отсылать куда-либо на кладбище, — кому как удобней. Лишь бы информационно не загрязнять помещение. Работа с дыханием № 2 достаточно тяжела, но менее пяти минут подряд заниматься ею не стоит, больше — сколько угодно.
Глава 22
Третье энергетическое дыхание
Энергетическое дыхание № 3 призвано солидарное увеличивать энергопотенциал мужчины и женщины и предполагает соучастие обоих партнеров, успех этого великолепного упражнения зависит от успеха именно всовместной медитации.
Техника энергетического дыхания № 3
Что требуется практически осуществлять во время полового акта в положении лежа, например, мужчина сверху? Нужно отчетливо представлять себе нефритовое копье мужчины в виде наконечника, с которого стекает энергетический заряд. Далее путь этого заряда проходит вверх по позвоночнику женщины, после чего энергетический заряд начинает истекать в мужчину, раздваиваясь через наконечники, которыми являются соски обеих женских грудей. Затем этот ее двойной энергетический поток сливается воедино на уровне его сердечной чакры, поступает в его позвоночник и следует вниз вдоль позвоночного хребта. Круг замыкается у основания его нефритового копья.