Незаметно я отбилась от группы, свернула к автовокзалу и через три часа была дома. А они долго бегали и искали меня по городу, большая часть даже протрезвела в поисках.
Бокал грога помог согреться, но я переборщила с ромом, а как еще можно было объяснить мое плаксивое состояние. Клепка уже поскуливала в коридоре, поздновато я с ней сегодня гулять иду. Собачка терпеливо ждала, когда я застегну все липучки на ее одежонке, потом ждала, когда я застегну все пуговицы на своем пальто.
Слякотная жижа под ногами, испорченное настроение и ожидаемый итог - упала на пригорке, испачкала пальто, порвала перчатки и потеряла часы.
-Ты все можешь! - кричал кто-то из окна на первом этаже.
-Все я могу, все, только вот надоело все мочь.
-Ты все можешь! - кричал дурниной кто-то на первом этаже.
"Как так можно врубать телевизор, что его на весь двор слышно".
-Пошли домой, Клепка.
Собачка довольно посеменила к подъезду, я за ней. Утром я проснулась с заложенным носом и ощущением, что я все могу, странное сочетание. Но раз я так совпало, то может я смогу безвозвратно скинуть пару-тройку килограммов, что мне реально мешают, они какие-то блуждающие, то они есть, то их нет. Вот сейчас они опять возникли, и мешали застегивать любимую теплую юбку.
Но больше никаких диет и методик.
Но надо же с чего-то начать? Начну опять с дневника и анализа, что именно я ем, пока без вмешательства. Пришлось порыться в интернете, но я нашла пищевой дневник, что устраивал меня во всех отношениях. Зарегистрировалась на форуме и сделала себе страничку, буду все записывать, может какие дельные советы получу от опытных худельщиков.
"Первый день. Наблюдение за самой собой"
Сегодня первый день моей слежки за самой собой. Это даже увлекательно, я как настоящий сыщик фиксировала все передвижения объекта (еды), записывала на диктофон, если не было времени заполнить ПД, вроде не так много я и ем в течение дня, но итог 3200 килокалорий.
"Следи лучше, калории они коварны"
"Это мой рацион на неделю!"
"Глупости не пиши, надо в день не мене 1400, все, что меньше это глупость и опасно для жизни"
"А 1200 в день, я умираю? Когда я помру? Что делать? Спасите?"
"Ой, да ладно, формула же есть, где все написано кому и сколько надо есть для того веса о котором мечтаешь"
"Где? Где эта формула? Где? А то может я ем больше?"
"Поиском научитесь пользоваться!"
"Да. Пришли тут и сразу им должны все на блюдечке с голубой каемочкой дать готовое, а поиском выше их сил воспользоваться" ...