Не так давно было опубликовано другое исследование, которое показало, что в Великобритании ежедневно 100 тысяч человек пропускают работу или школу из-за мигрени. В России таких данных нет. Но на сегодняшний день в Великобритании проживают 68 миллионов человек, которые можем сопоставить с нашей страной со 140-миллионным населением. И тогда вероятно предположить, что у нас каждый день берут больничные 200 тысяч человек.
Помимо такого показателя, как неприход на работу, который называется особым термином – «абсентеизм», есть другой, означающий, что человек пришел на работу больным, – это «презентеизм». Люди приходят на работу, несмотря на болезнь, чтобы не потерять зарплату, рабочее место. В одном исследовании было подсчитано соотношение людей, которые не пришли на работу из-за мигрени, и те, которые пришли, но страдали от болей. Оно оказалось равным 1 к 16: на одного человека, не пришедшего из-за мигрени, пришлось 16, которые дошли до рабочего места, но находятся в приступе мигрени. Нетрудно представить, насколько снижена их продуктивность. Конечно, такая проблема бьет не только по пациенту, но и по работодателю, по организации, где он работает. Ведь эффективность человека с мигренью значительно снижена. Особенно если требуется решать какие-то интеллектуальные задачи, потому что в момент приступа мигрени способность принимать и анализировать информацию снижается в несколько раз.
В России 20 процентов населения в возрасте от 18 до 60 лет страдает мигренью, то есть каждый пятый наш гражданин. А если мы оценим распространенность ежедневной головной боли, когда больше 15 дней болит голова, то таких людей – 10 процентов (6 процентов – с почти ежедневной мигренью).
Ежегодные потери в России от мигрени в экономике составляют 22 миллиарда долларов (данные 2014 года).
Это настоящая эпидемия мигрени! И она требует серьезных решений на разных уровнях, как в нашей стране, так и во всем мире. Надо осознавать масштаб трагедии. Повышать осведомленность на разных уровнях – общества, государственных организаций и работодателей.
Поэтому мой совет всем работающим людям, которые страдают мигренью: покажите эту главу и эти цифры вашему начальнику. Объясните, что он сэкономит существенные средства (и получит лояльных сотрудников), если будет учитывать интересы больных. Хочет он того или нет, но статистика беспощадна, и в любом коллективе, особенно женском, около 15–20 процентов людей будут страдать этим заболеванием.
Можно ограничиться самыми простыми действиями: заменить лампы освещения на более комфортные (с теплым светом и не мерцающие), сделать в вашем офисе тихую темную комнату для отдыха людей в приступе мигрени. Это может быть не очень большое помещение, где можно прилечь и подождать, пока подействует лекарство. Для таких больных очень важно понимание окружающими того, что они испытывают во время приступа, и для этого очень помогут небольшие образовательные лекции (