Внетелесные практики (Кандыба) - страница 29
И вот в чём секрет прямых техник — вы учитесь сознательно отключать вашу физику, искусственно доводя её фактически, до состояния естественного сонного паралича и в тоже время, с помощью специальных техник, учитесь навыку вхождения в измененное состояние сознания, в контролируемый транс, осознано спускаясь вниз, по лестнице мозговых частот, удерживая сознание как неугасимый факел. В процессе практики вы можете представить себе, как вы спускаетесь вниз, по воображаемой, ментальной лестнице, представляя перила и ступени и медленно шагая вниз, всё ниже, ниже и ниже, либо же вы можете представить, как спускаетесь в лифте, медленно и плавно, пускаясь все ниже, ниже и ниже, либо же паря пёрышком, медленно и плавно опускающимся под действием гравитации вниз, все ниже, ниже и ниже, или вообразив себя птицей, медленно и плавно летящей вниз и пр. В общем, эффективными будут любые представления, со спуском сознания в более глубокие области нашего бессознательного, с подключением сенсорно-моторной визуализации, что позволят снизить частотную активность вашего головного мозга, до уровня тета ритма, необходимого нам для успешной практики смещения в аватара, но с сохранением бета активности в лобной коре, через технику внутреннего «наблюдателя-хозяина».
Далее, реализуют себя дельта частоты, но сознание сохранять там могут лишь очень немногие, лишь очень продвинутые практики медитации, шаманы, йоги. Там нет форм, нет пространства, нет эго, нет вообще ничего, кроме чистого наблюдающего самосознающего центра. В этом частотном диапазоне можно пережить наиболее уникальный трансцендентный опыт восприятия, за пределами человеческих описаний и категорий. По мере накопления практического опыта внетелесных практик, бессознательное накапливает безусловные «поведенческие» нейрофизиологические алгоритмы, и если вы практикуете достаточно долгое время, то создаётся своего рода автоматизм, который будет выводить вас во внетелесное пространство, уже даже просто по инерции. Проще говоря, вы создали привычку выходить во внетелесное пространство, она закрепилась и теперь этот навык доступен вам без усилий.
Гибридный подход к феномену
Существует также третий, гибридный взгляд или подход к феномену, который сочетает в себе и прагматичный и эзотерический подходы. Он заключается в теоретическом предположении о том, что во время фазы быстрого сна, на фоне быстроволновой бета и гамма активности, лобно-височных долей нашего мозга и модифицированной деятельности островковой зоны и зоны височно-теменного узла, на фоне синхронизации полушарий, наше сознание смещается в нашу энергоинформационную копию, в которой мы и путешествуем по внутренним и внешним мирам, нашей и другим реальностям. Но этот подход, относиться уже к паранаучным теориям, и не имеет по большей части, объективных и достоверных научных доказательств. Практикуя, вы сами сформируйте свою точку зрения на этот счет.