and
«Life Energy» by John Diamond, M. D.).
Попытки справиться со стрессом
Исследования в Калифорнийском университете (Лос-Анджелес), проведенные Либескиндом (Liebeskind) и Шавитом (Shavit) в 80-х годах прошлого столетия, путем демонстрации воздействия прерывистого стресса на высвобождение опиатов головного мозга, известных как эндорфины, еще более прояснили взаимосвязь между стрессом, ослаблением иммунной системы и развитием рака. Периодически повторяющийся стресс подавляет иммунную систему. В том случае, если ответ иммунной системы достаточно сильный, происходит выделение эндорфинов мозга, так называемых противораковых клеток-убийц, которые атакуют и уничтожают растущие молодые опухолевые клетки. Но когда иммунная активность ослаблена и понижено присутствие эндорфинов, также снижается и активность противораковых клеток-убийц.
В журнале «Наука» (Science) размещен доклад (223: 188–190), в котором говорится: «Полученные нами результаты подтверждают мнение о том, что центральная нервная система посредством модуляции иммунной функции в определенной мере контролирует начало и развитие болезни». Далее в докладе сообщается, что чувство беспомощности ведет к уменьшению активности противораковых клеток-убийц и увеличению роста опухоли. У животных, так же как и у людей, депрессия понижает иммунитет, и эта беспомощность связана с тем, насколько животное или человек осознают свою способность справиться со стрессовой ситуацией. Эти результаты исследований помогают объяснить, почему депрессия и чувство беспомощности имеют отношение к раку. Дальнейшие исследования подтверждают, что реакция на стресс оказалась основной предпосылкой для физических заболеваний у животных и людей (Sapolsky, 2010).
Общим эффектом воздействия стресса на иммунную систему организма является ее блокирование, вследствие производства аутоиммунных антител. Если сами эти аутоиммунные антитела заблокированы, то иммунная функция снова возобновляется. Поэтому блокирование иммунной системы является обратимым. Например, исследования, проведенные в Институте Пастера в Париже, привели к созданию так называемой сыворотки Богомольца, которая при внутривенных инъекциях приводит к реактивации иммунной системы. Такое лечение называется IBR (иммунобиологическое омоложение). Небольшое количество сыворотки вводится под кожу последовательно в течение трех дней, что приводит к быстрой реактивации иммунной системы.
Также реактивацию иммунной защиты организма можно наблюдать при немедицинских подходах, например существует взаимосвязь между медитативными практиками и уменьшением стресса и депрессии. Так, исследования, проведенные со студентами колледжа, показали, что медитация привела к снижению их возбуждения как реакции на стресс и, соответственно, к облегчению депрессивного состояния. Было замечено, что учащиеся, добровольно принимавшие участие в шестинедельной медитации, испытали улучшение функционирования иммунной системы. У студентов контрольной группы, в которой они получали только информационные данные о стрессе, без практики медитации, практически не произошло улучшения физиологического или психологического состояния (