2009).
В 1980-х годах проводились исследования, в которых я был клиническим консультантом. Их результаты не были опубликованы, но они показали большую эффективность внутренних техник в сравнении с чисто медицинскими методами снижения стресса. Медицинские методы, такие как прогрессирующая релаксация, имеют положительный эффект. Однако благоприятное воздействие на сердечный ритм и кровяное давление устойчивее при сознательном применении внутренних механизмов.
Эти научные результаты не вызывают удивления у людей, научившихся использовать внутренние техники, такие как метод отпускания, являющийся процессом внутренней сдачи, который можно применить в любой ситуации. Такие люди сообщают, что гораздо лучше справляются со стрессом, ибо даже в трудных ситуациях они научились отпускать негативные чувства по мере их возникновения.
Кинезиологическое тестирование
Кинезиология или мышечный тест – подходящий инструмент для изучения прямой связи между умом и телом. Основная процедура тестирования в настоящее время относительно широко известна. Она одновременно информативна и проста в использовании. С помощью кинезиологических методов проверяют баланс системы энергетических меридианов и точек и общее функционирование биоэнергетической системы организма.
Кинезиология в первую очередь имеет дело с мышечным тестом, так как резкое понижение уровня биоэнергии становится заметным при быстром ослаблении мускулатуры тела. Такая реакция может быть вызвана любой негативной энергией, входящей в ауру биоэнергетической системы. Раздражитель может быть физическим, например: искусственный подсластитель, флуоресцентная лампа, синтетические продукты и ткани, а также определенные ритмы, характерные для музыки в стиле хэви-метал или рэп. Однако самым заметным для нашего осознания является непосредственный ослабляющий эффект от воздействия негативной мысли или чувства. Негативная мысль или чувство мгновенно ослабляют тело и выводят из равновесия его энергетические потоки.
Этот вид мышечного тестирования так красиво и ярко иллюстрирует связь между умом и телом, что стоит попытаться изучить эту технику и попробовать ее самому. Поэтому мы подробно рассмотрим методику тестирования, которая чрезвычайно проста и требует только двух человек. Важно отметить, что для получения точных ответов уровень сознания испытывающего и испытуемого должен быть выше уровня смелости (200) (см. Приложение Б), то есть истина открывается тому, кто ей предан.
Методика кинезиологического тестирования
Человек, посредством которого производится тестирование, стоит с вытянутой рукой, поднятой в сторону до высоты плеча. Второй человек является испытывающим. Испытывающий в течение нескольких секунд двумя пальцами быстро надавливает сверху на запястье вытянутой руки испытуемого, чтобы почувствовать силу сопротивления мышц. При этом он просит испытуемого сопротивляться изо всех сил. Важно, чтобы в это время испытывающий не смеялся, и также не должно быть никаких разговоров или музыки. Лучше всего, чтобы испытуемый смотрел на какой-то нейтральный объект, например пустую стену, или закрыл глаза. После нескольких попыток испытывающий начнет чувствовать силу мышц испытуемого.