В случае техники отпускания нет зависимости пациента от врача, а также от какой-либо теории. Будучи принятыми и высвобожденными, автоматически раскрываются и исчезают сами истоки невротических шаблонов. Их основа зачастую находится на недоступной для психотерапии глубине. За исключением нескольких холистических подходов (например, юнговский анализ, трансперсональная психология), терапия может основываться на ограниченном понимании общего ума. Обычно она имеет дело только с эго. Она не замечает и не понимает великие силы, побуждающие ум, движущие и управляющие им. Поскольку целью большинства психотерапевтических методов является хорошо отрегулированное эго, то у них нет понятия о том, что находится за его пределами.
Цели отпускания совершенно другие – это устранение эго. В случае сдачи наполненного страхом и ограниченного эго выявляется внутреннее истинное Я и раскрывается то, что всегда было сильнее. Многие психотерапевтические методы не имеют реального знания об истинном Я, и поэтому они слепы по отношению к самой Реальности. Что касается эффективности, психотерапия похожа на лошадь и повозку, тогда как техника отпускания подобна космическому кораблю. В то время как психотерапия медленно топчется в ограниченной области, метод отпускания уже продвинулся далеко за ее пределы в совершенно новое измерение.
Отпускание имеет еще одно особое преимущество: сдача одного негативного чувства также приводит к освобождению энергии, стоящей за множеством других негативных чувств, поэтому присутствует постоянный всеобъемлющий эффект. Например, у хорошо образованного и успешного человека всю жизнь был сильный страх высоты. Когда он узнал о методе отпускания, у него было много неотложных проблем. Выяснив, как использовать технику отпускания, он начал отпускать свои чувства и страхи по поводу насущных жизненных проблем, при этом в своей практике он никогда не доходил до работы со страхом высоты. Позже, оказавшись на крыше высокого здания, он был поражен, обнаружив, что его страх высоты значительно уменьшился. В восторге он подошел к самому краю крыши и уселся там, болтая ногами. Теперь для него не было проблемой взобраться на крышу или высокую лестницу. Этот случай иллюстрирует, что отпускание одного страха косвенно приводит к уменьшению других.
Психотерапия направлена на улучшение невротических шаблонов, в то время как отпускание имеет своей целью искоренить причины, лежащие в основе всех невротических конструкций; оно уничтожает базовую структуру неадекватного чувства или поведения. Психотерапия стремится к улучшению невротического равновесия, тогда как отпускание устраняет все это в общей совокупности.