Чувство страха, будь то напряженность, беспокойство, застенчивость, осторожность, стремление быть в стороне или недоверие, имеет целью избавиться от воображаемой угрозы и поставить психологический барьер между опасной ситуацией и человеком. Мы уже говорили о том, что, как это ни парадоксально, вследствие того, что страху присуща большая сила, сам процесс его удержания может привести к реализации в нашей жизни того, чего мы опасаемся. Это похоже на поддерживающее само себя пророчество. Энергия страха порождает концентрацию нашего внимания на всех негативных вещах, которые могут произойти. Такая концентрация может привести к реализации тех событий, которых мы боимся больше всего.
Страх во взаимоотношениях забирает нашу силу и отдает ее другому человеку, что позволяет ему делать то, чего мы опасаемся. Выход из сложившейся ситуации состоит в том, чтобы рассмотреть наихудший из возможных сценариев и увидеть чувства, которые при этом возникают. Затем следует начать их отпускать. Подобно другим эмоциям, страх может быть разделен на составные части, которые отпустить гораздо легче. Предположим, что у человека существует страх перед критикой в его адрес. В этом случае нужно спросить себя: «Какой здесь самый худший сценарий?» Задав этот вопрос, мы обнаруживаем, что основой страха в данном случае является гордость. Когда гордость распознана, признана и отпущена, страх автоматически растворяется. Еще раз: если в отношениях мы испытываем страх и он распознан, то мы можем увидеть, что на самом деле этот страх связан с боязнью раскрытия нашего внутреннего гнева. Страх заключается в том, что другой человек будет отвечать местью на наш гнев. Опять же, высвобождая наш гнев, мы автоматически освобождаемся от страха.
Человек, чувствующий себя в опасности, наполнен страхом и склонен к ревности, собственничеству, привязанностям в отношениях, – и это то, что всегда приводит к разочарованию. Цель этих чувств – связать других и крепко овладеть ими, добиться безопасности, предотвращая потерю, а иногда наказать других за собственное ощущение страха потери. Еще раз: этот подход, как правило, приводит к проявлению именно того, что удерживается в уме. Другой человек, чувствуя давление со стороны нашей энергии, направленной на удержание зависимости и собственничества, получает внутренний импульс обрести свободу, уйти, отделиться и сделать именно то, чего мы боимся больше всего. Такой подход приводит к постоянному желанию влиять на других людей. Их реакцией будет сопротивление, потому что интуитивно они улавливают наше желание ими управлять. Таким образом, единственный способ избежать сопротивления со стороны других людей – это в первую очередь отказаться от желания их контролировать, что значит отпускать наши внутренние страхи по мере их появления.