Гордость
Наше общество зачастую потворствует чувству гордости, которое принимает форму перфекционизма, чистоплотности, пунктуальности, надежности, «доброго лица», чрезмерной чистоты, трудоголизма, чрезмерных амбиций, успеха, морального превосходства и вежливости. В его обостренных формах мы можем увидеть высокомерие, хвастливость, тщеславие, самодовольство и предубеждение. На религиозном уровне это может быть убийство неверных.
В основе всех этих чувств лежит эмоциональная цель, заключающаяся в том, чтобы завоевать восхищение других людей, избежать критики или отвержения, получить признание, быть важным и тем самым преодолеть собственное внутреннее чувство никчемности. К сожалению, чувства, возникающие в ответ у другого человека, – это зависть, желание конкурировать или даже ненависть и стремление к некоторой эксплуатации. Рассматривая гордость, мы замечаем, что она часто заменяет нашу подлинную самооценку.
Также важно понять, что обычно отношения, которые многие люди связывают с гордостью, – это отношения с Богом. Существует убеждение, часто подсознательное, что мы можем вызвать определенную реакцию Бога: «Бог сожалеет, что это случилось со мной», «Бог будет мстить мне», «Бог накажет меня», «Бог будет мной доволен», «Бог поддержит меня».
Если нам присуща адекватная самооценка, то мы мотивированы внутренним смирением и благодарностью, и поэтому нам не нужно постоянное желание одобрения других или Бога. Когда мы перестаем пытаться нравиться кому-то, то обнаруживаем, кем являемся. Перестав обслуживать других в попытках добиться их одобрения, мы видим, что они нас уважают. Самопринижение в форме утихомиривания, льстивости, почтительного отношения, желания быть незаметным и пассивности – все это попытки повлиять на других, питая их эго, чтобы получить взамен благоприятное отношение и добиться своего. Ложное смирение говорит другим людям: «Я маленький человек. Пожалуйста, относитесь ко мне соответствующим образом» – и, конечно, другие так и делают.
Человеческая ситуация>[7]
Все негативные чувства по своей сути являются формами страха: страх потери самоуважения или уважения со стороны других, страх не выжить и боязнь потери безопасности. Вследствие того, что большинство негативных чувств сопровождается негативным оценочным суждением, они подавляются, сдерживаются или проецируются. Подавление, сдерживание и проецирование – это разрушительные процессы, приводящие к развитию стресса и ухудшению наших отношений.
Нам нравится притворяться, что наши самые сокровенные чувства неизвестны другим людям, но так ли это? Мы все связаны друг с другом на интуитивном, психическом уровне, поэтому наши чувства могут быть прочитаны и известны другим. Мы можем этого не осознавать, но то, как они ведут себя с нами, показывает, что они знают наши внутренние чувства по отношению к ним.