Влияние, оказываемое нашими мыслями и чувствами, в мировой литературе называется законом кармы, или «ты получаешь то, что отдаешь», или «что посеешь, то и пожнешь». Зачастую мы не видим действия этого закона из-за временной задержки. Например, знакомый взял в долг двести долларов у одного человека и не смог вернуть их, как обещал. Больше года у того, кто дал в долг, присутствовало негодование и последующее избегание встречи из-за эмоционального дискомфорта, усугубляемого чувством вины за свое негодование. Наконец, когда стало очевидно, что единственным человеком, страдающим от негодования, был тот, кто его переживал, и все это отбирало спокойствие, появилась готовность отпустить это чувство. В этот момент негодование могло быть отпущено довольно легко, и берущий взаймы был прощен. Тот, кто брал эти двести долларов, переодолжил их кому-то еще, кто в этом нуждался. Через пару месяцев произошла неожиданная встреча с человеком, который внезапно сказал: «Я беспокоился по поводу денег, которые вам должен. Вот эти двести долларов». Долг был погашен без каких-либо напоминаний о нем.
Мы блокируем получение того, чего хотим, нашими ожиданиями и обидами. Очень эффективным является отпускание того, чего мы ждем от других, прежде, чем мы столкнемся с ними в определенной ситуации. Наши эмоции – это на самом деле утонченные рычаги, предназначенные для того, чтобы заставить других исполнять нашу волю, чему они бессознательно сопротивляются.
Способ, способствующий достижению удовлетворения в отношениях, – это с любовью представить наилучший результат, убедившись, что будет получен взаимный выигрыш. Отпусти все негативные чувства и просто удерживай эту картину в уме. Мы можем выяснить, произошла ли сдача на самом деле, если чувствуем себя хорошо в любом случае: все в порядке, если это произойдет, и ничего страшного, если этого не случится. Поэтому быть в состоянии сдачи – это не значит быть пассивным. Это значит быть активным в позитивной манере.
Когда мы сдались, более не существует давления времени. Желание чего-то прямо сейчас вместо того, чтобы позволить ему прийти естественным образом в свое время, приводит к разочарованию. Автоматическим побочным эффектом отпускания является терпение, и мы знаем, насколько легко общаться с терпеливыми людьми. Обрати внимание на то, что терпеливые люди в итоге получают то, к чему стремятся.
Одним из способов сопротивления отпусканию является иллюзия, что если мы перестанем желать и ожидать, то не получим то, чего хотим. Мы опасаемся, что потеряем желаемое, если не будем продолжать его хотеть. Уму присуща идея о том, что для получения чего-то необходимо его желать. Фактически, если исследовать этот вопрос, мы увидим, что события обусловлены нашими решениями, а выбор основывается на нашем намерении. То, что мы получаем, является результатом нашего выбора, даже если он был сделан не осмысленно, а скорее неосознанно. Когда мы отпускаем «давление хотения», то становимся способными сделать более разумный выбор и принять более правильное решение.