– Перестань как-то называть физическое расстройство. Не именуй его. Такое имя – целая программа. Отпусти то, что действительно чувствуешь, сами по себе ощущения. Мы не можем чувствовать болезнь. Болезнь – это абстрактная идея, удерживаемая в уме. Например, мы не можем чувствовать астму. Полезно спросить: «Что я чувствую на самом деле?» Просто понаблюдай за физическими ощущениями, такими как сжатость в груди, хрипы и кашель. Нельзя, например, пережить мысль: «Мне не хватает воздуха». Это страшная мысль в уме, концепция, программа, называемая «астма». Фактически переживается сжатие и напряжение в груди и горле. Тот же принцип применим и к язве или какой-то другой болезни. Мы не можем чувствовать «язву». Мы ощущаем жжение или пронизывающую боль. Слово «язва» – это просто имя программы, и когда мы используем это слово для обозначения нашего переживания, мы отождествляем себя со всей программой, называемой «язва». Даже слово «боль» – это программа. На самом деле это специфическое ощущение организма. Процесс самоизлечения идет быстрее, если мы отпускаем присваивание имен или ярлыков различным физическим ощущениям.
– То же самое происходит с нашими чувствами. Вместо того чтобы приклеивать ярлыки и давать чувствам имена, мы можем просто ощутить их и отпустить энергию, стоящую за ними. Нет необходимости называть чувство «страхом», чтобы осознавать его энергию и высвободить ее.
Излечение множества болезней
У этого врача одновременно было так много болезней, что их невозможно запомнить. При чтении лекций требовалась карточка с их списком. В возрасте пятидесяти лет присутствовали следующие болезни:
• Головные боли по типу мигрени: хронические и частые.
• Были заблокированы евстахиевы трубы (евстахиит). Выражалось болью в ушах.
• Близорукость и астигматизм. Были назначены трифокальные очки.
• Синусит, носоглоточный синдром; аллергии.
• Различные типы дерматита.
• Приступы подагры. Необходимо было возить трость в багажнике автомобиля и придерживаться ограничивающей диеты.
• Проблема с холестерином. Это потребовало еще больших ограничений в диете.
• Язва двенадцатиперстной кишки. Хроническая и рецидивирующая более двадцати лет, не поддающаяся никакому лечению.
• Панкреатит. Интермиттирующие (прерывистые) атаки, обусловленные рецидивирующей язвой.
• Гастрит; гиперацидность; интермиттирующий пилороспазм. Поэтому потребовались дальнейшие ограничения в диете.
• Рецидивирующей колит.
• Дивертикулит. Кишечник был в таком состоянии, что это напоминало клинику аппендицита. Иногда случались кровотечения, требующие госпитализации и переливания крови.