Но на этом подзарядка не заканчивается. Начните вращать над неподвижной ладонью правой руки левой рукой по часовой стрелке. Представьте, что ладонь левой руки излучает энергию, заряжающую правую руку.
Потом таким же образом попробуйте правой рукой зарядите левую.
Однако следует помнить, что вращение следует осуществлять только по часовой стрелке, поскольку в противном случае могут возникнуть отрицательные последствия.
Продолжим подзарядку. Для этого вам понадобится магнит. Возьмите его в одну руку и вращайте по часовой стрелке над чувствительными точками пальцев и ладонью. Потом повторите с другой ладонью. Это дает резкое обострение чувствительности и сильное насыщение энергией не только рук, но и всего организма.
//-- Упражнение «Подзарядка всего тела» --//
Зарядив руки, приступаем к подзарядке других членов. Для этого вам необходимо лечь на спину и постараться полностью расслабиться. Попытайтесь почувствовать, как космическая энергия входит в ваше тело через голову или через ноги и равномерным приятным потоком заполняет все тело.
Более эффективно выполнение этого упражнения на природе под солнечным или звездным небом, на мягкой лужайке. Таким образом, вы будете впитывать энергию от солнца, звезд, луны, деревьев и земли, на которой лежите.
Но прежде, чем делать это, особенно с деревьями и землей, вы должны настроиться на их энергию, остановить мысли и сосредоточиться на чувстве, которое вызывает у вашего организма их энергия.
Если у вас эти элементы природы вызывают хотя бы еле заметную отрицательную окраску, вы должны немедленно отказаться от контакта с ними.
Упражнение желательно проводить на волне сугубо положительного, близкого к легкому экстатическому, настроения.
//-- Упражнение «Установка защиты от врагов» --//
Все слышали о так называемых энергетических вампирах, как же защитится от этих энергососущих тварей?
Существует несколько видов защит от неблагоприятных посторонних влияний. Наиболее часто применяемыми среди них являются активная и пассивная защиты.
//-- 1. Пассивная защита (кокон) --//
Такая защита используется в случае, когда вы хотите просто оградить себя от раздражающего влияния «нехороших» людей, с которыми вам приходится сталкиваться в транспорте и на работе. Эта защита помогает вам, но не оказывает никакого воздействия на окружающих.
Ставится такая защита следующим образом. Для начала представьте, что у вас на пятке расположены часы с циферблатом. Следуя по направлению часовой стрелки этих воображаемых часов, на выдохе, излучая энергию из ног, начните по спирали, обматываясь этой энергией, создавать вокруг себя кокон на расстоянии примерно 20-30 сантиметров от вашего тела. Замкните этот кокон над головой.