Данное упражнение способствует выработке первичного навыка считывания вербальных (словесных) бессознательных шаблонов «правды» и «лжи» в поведении человека.
//-- Упражнение с монеткой «Чтение мысленных сигналов» --//
Пусть ваш помощник положит две ладони перед собой, под одной из ладоней он должен спрятать монетку. Когда вы повернетесь, он должен мысленно сообщить вам, под какой ладошкой монетка.
Данное упражнение способствует выработке навыка чтения мысленных сигналов связи. //-- Упражнение с картами «7 карт» --//
Запомните одну из шести карт, после чего, когда вы отвернетесь, ваш приятель должен разложить карты перед вами, зная, где лежит задуманная карта. Ваша задача - анализируя все источники невербальной информации, в том числе и мысленные сигналы помощника, определить, где лежит нужная карта.
Данное упражнение способствует закреплению навыка считывания невербальных бессознательных сигналов.
//-- Упражнение с картами «1 из 52» --//
Ваш приятель держит колоду карт перед собой, он видит, какая карта у него перед глазами. Сначала попытайтесь угадать, какая это масть или цвет.
Усложняя, попытайтесь угадать значение карты.
Данное упражнение закрепляет навык считывания невербальных бессознательных сигналов.
//-- Упражнение с картами «Внушение сигнала» --//
Помощник отрывает карту и мысленно диктует вам, какой она масти или цвета. Вы пытаетесь угадать.
После этого можно усложнить задание, помощник будет мысленно диктовать вам всю информацию о карте.
Данное упражнение закрепляет навык считывания вербальных бессознательных сигналов.
//-- Упражнение с картами «Испытание изменщика» --//
Ваш помощник открывает карты. Вы перечисляете цвета карт, масти и, следя за его реакцией, пытаетесь угадать, какой масти или цвета открытая карта.
Как и в предыдущих упражнениях, нужно затем угадать карту целиком.
Данное упражнение учит систематизировать получаемую информацию путем формирования различных вербальных и невербальных сигналов бессознательного.
Даосские монахи из монастыря Лин Бао, расположенного в живописных горах Уданшань, обладали феноменальными знаниями по истории и медицине. Они также владели психотехниками внушения, известными в Европе как гипноз. С помощью даосского гипноза излечивают такие распространенные болезни, как алкоголизм, табакокурение, избыточный вес, заикание, энурез.
Однако в наше время гипноз используют не только в лечебных целях. Гипноз завоевывает популярность во многих областях человеческой деятельности. Например, с помощью самогипноза можно быстро восстановить силы, привести себя в хорошее расположение духа, избавиться от неприятных переживаний.