Сила Шаолиня. Даосские психотехники. Методы активной медитации (И-Шен) - страница 25

Информационное кодирование - умение находить для каждой вещи свое место.

Главная цель этих упражнений - выработка необходимых практических навыков как для воздействия на других людей, так и для самоосознания и психической защиты.

//-- Упражнение «Скрытое внушение» --//

Часто интонации и ударения играют в нашей жизни большую роль, чем сами слова.

Одно и тоже слово, произнесенное с различной интонацией, несет не только разную эмоциональную нагрузку, но и разную информацию.

Даосы утверждали, что интонации создают душевную атмосферу между говорящими.

Данное упражнение лучше выполнять со своим другом или подругой. Возьмите какие- нибудь две известные детские книги.

Откройте свою книгу и, найдя первую попавшуюся фразу с прямой речью, запомните ее и произнесите вслух, глядя в глаза собеседнику.

Ваш партнер должен ответить первой попавшейся на глаза фразой с прямой речью из своей книги.

Подобный «диалог» ведется 5—10 минут.

Самое главное в этом упражнении - чтобы вы произносили фразы, глядя в глаза, а не читали.

Теперь попытайтесь изменить тембр голоса, например, говорите все низким или высоким голосом, громко или тихо.

Следующим этапом упражнения будет попытка изменить эмоциональность голоса. Попробуйте вести разговор нежным, грубым, печальным или радостным голосом.

Чрез некоторое время после начала выполнения упражнения вы отметите, что диалог приобретает осмысленность. Хотя, по сути, вы произносите бессмыслицу.

Таким образом у вас вырабатывается осознание факта, что именно интонации, а не сами слова, строят человеческое общение. Важной задачей собеседников является настройка друг на друга. Подстраиваться можно под позу, движения, жесты, дыхание, но не менее важно уметь подстраивать свою речь под речь человека, с которым ведется разговор.

При всей простоте этого упражнения оно чрезвычайно эффективно, дает стабильные результаты и широко используется в рекламе.

//-- Упражнение «Образное внушение» --//

Для того чтобы вы могли результативно взаимодействовать с людьми, по мнению даосов, нужно уметь подстраиваться под любого человека, но для этого вам следует научиться внедряться в его сознание, в его внутренний мир и тем самым пытаться влиять на его поведение, чтобы выработать у него нужное решение по вашему вопросу.

Задача упражнения - научиться говорить языком, понятным вашему собеседнику. Многие считают, что говорят на языке, понятном всем. Но «все» в данном случае вам не нужны, главное, чтобы ваш разговор был понятен и близок вашему собеседнику.

Упражнение, как и предыдущее, выполняется в паре. Расскажите своему приятелю какую-нибудь историю, в которой будет скрытое, образное внушение.