Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей (Кейси) - страница 39

Каждым своим словом и делом он претворяет в жизнь лозунг: «Живи сам и позволяй жить другим». Он всегда поддерживает тех, кто борется. Его действия в любой ситуации обдуманны, он никогда не осуждает. Он без особых усилий применяет на практике отстранение, даже не осознавая этого. И благодаря своему высоко развитому чувству здоровой отстраненности он владеет завидными спокойствием и безмятежностью. Я убеждена, что мир был бы лучше, если бы мы все общались друг с другом так естественно, как это делает Реймонд.

Лозунги и измерительные стержни

Во многих аудиториях «АА» и «Ал-Анон» лозунги прикреплены к стенам так же, как «Двенадцать Шагов» и «Двенадцать Традиций». Я хорошо помню свою реакцию на лозунги, когда впервые пришла на собрание, — я практически наплевала на них, как на «законы» жизни. Ради всего святого, я же была аспиранткой! Моя жизненная философия была гораздо более сложная, чем эти простые фразы.

Мне стыдно признать, но изначально мое суждение, навеянное образованием в колледже, мешало мне воспринимать лозунги «Ал-Анон» и «АА» в качестве ценных жизненных принципов. К счастью, вокруг меня есть много ветеранов, которые хотят продолжать развиваться, делясь приобретенной мудростью с такими скептиками, как я. Когда я стала готова слушать, что говорят другие на собраниях, я часто слышала эти лозунги. Мой наставник и люди, которых я уважала, использовали их в качестве критериев их каждодневного благополучия.

Сейчас я воспринимаю эти лозунги как кратчайшие пути к пониманию отстраненности. «Не усложняй свою жизнь», «Отступи и позволь Богу сделать свое дело», «Живи сам и позволь жить другим» — могут послужить кратчайшим путем к пониманию идеи отстраненности и немедленной проверке нашего поведения в определенный момент. Измеряя то, чего мы достигли по отношению к лозунгу, мы понимаем, на каком этапе находимся.

Позвольте мне объяснить, используя лозунг «Не усложняй свою жизнь». Этот слоган я заметила сразу, как только вошла в свою первую аудиторию. Я не могла понять, что это значит. Моя жизнь казалась мне запутанной, и меня это устраивало. На мой замутненный взгляд это значило, что я интриговала и имела богатый опыт. Это также значило, что моя жизнь зависела от других людей, встречающихся на моем пути. Я была привязана к несметному числу людей, мест и вещей. Моя привязанность управляла мной, и я считала, что это хорошо. Я помню, как жалела тех, у кого не было огромного множества людей, о которых нужно постоянно беспокоиться. Я приписывала их отстраненность скуке, отсутствию интереса и реакции избегания окружающих. Как бы то ни было, этим стоит гордиться.