Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей (Кейси) - страница 41

Клер не очень близко общалась со своей семьей, будучи в этих двух браках, но не воспринимала это как нечто странное. То, что ее любовь казалась условной, не волновало Клер. Ее семья не попадала в поле ее зрения. Они вели свою жизнь, Клер — свою. Однако ее удивляло то, насколько ее жизнь стала походить на жизнь ее матери. За восемь лет Клер попадала в больницу с диагнозом депрессии восемь раз. Ей нравилось то время, потому что это давало ей возможность отдохнуть от попыток выполнять работу жены и матери — это была сфера, в которой она не чувствовала себя успешной.

Ее второй муж был очень заботливым. Он был хорошо этому обучен, так как рос в семье с душевнобольной матерью, которая нуждалась в его заботе. Клер вела себя безрассудно, когда пила под воздействием таблеток. Ее супружеская неверность беспокоила ее, но не настолько, чтобы остановиться или бросить пить.

После развода она отправилась к психиатру, который посоветовал ей вступить в «АА». Клер не только бросила пить, но и по собственной воле отказалась от «Декседрина». Но вместо того, чтобы постепенно отвыкать от таблеток, как посоветовал доктор, она резко прекратила их принимать. Клер не знала, что отказ от вызывающих зависимость препаратов должен происходить под жестким контролем, и чудом избежала состояния, которое могло стать результатом смерти.

НАБЛЮДАЕМ ЗА ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ

Поначалу Клер не чувствовала себя комфортно в «АА», и после нескольких встреч она начала задумываться о самоубийстве. К счастью, она отправилась на лечение до того, как ее ситуация ухудшилась. Когда Клер проходила этап реабилитации, ее консультант кардинально изменил ее жизнь, задав простой вопрос: «Вы когда-нибудь наблюдаете за рассветом и закатом? Понимаете ли, это только для вас».

Он имел в виду, что она должна обращать внимание на эти явления природы, замечать мир вокруг нее. И она начала это делать. Ее сын «появился в поле зрения», так же как и друзья, дом и сад с цветами. Мысль о самоубийстве все еще казалась привлекательной, но она продолжала следовать указаниям, которые ей дали ее наставники и другие друзья из «АА». Одним из указаний было пойти на собрание «Ал-Анон», что помогло ей установить границы в отношениях с окружающими.

Один аспект жизни Клер оставался неизменным даже после того, как она вверила себя сообществу «Ал-Анон»: она продолжала бороться с депрессией. Знание, что она оказалась двойным победителем — тем, кто извлек пользу как из посещения собраний «АА», так и собраний «Ал-Анон», — всегда заставляло ее чувствовать себя везучей, но она редко чувствовала радость или надежду на будущее. Клер почувствовала облегчение, когда появилось место, куда можно было пойти и поговорить о непрекращающейся борьбе с взаимоотношениями в ее жизни, но она никак не могла освободиться от эмоционального груза этих взаимоотношений. Собрания «АА» и «Ал-Анон» определенно давали отдушину, но не избавляли ее от депрессии, которая постоянно ее преследовала.