Однако польза простирается далеко за пределы спальни. В таких браках во время споров у женщин гораздо ниже частота сердечных сокращений, что снижает вероятность жесткого начала разговора. А значит – начала всей нисходящей спирали конфликта, которая включает четырех всадников и потоп и ведет к разводу.
Я не предлагаю, чтобы каждый муж выполнял ровно 50 процентов домашних дел, если хочет спасти брак и увидеть улучшения в сексуальной жизни. Дело не в точном объеме, а в субъективном мнении жены. Для одной пары это может и правда означать равное распределение обязанностей. В другом браке жена будет абсолютно удовлетворена, если муж делает ту работу, которую она терпеть не может, например, убирает ванную комнату или пылесосит. А в третьем решением станет приходящая домработница.
Лучший способ объективно увидеть, кто что делает по дому и к чему стремятся супруги, – обсудить нижеследующий список.
Сразу отмечу, что женщины часто находят несправедливым такое распределение обязанностей, когда муж делает что-то – например, платит по счетам или покупает продукты – раз в неделю, а жене достается вся ежедневная рутинная работа: например, мытье посуды, готовка, уборка.
Список распределения обязанностей
Планировать меню Сейчас В идеале
Покупать продукты Сейчас В идеале
Готовить еду Сейчас В идеале
Мыть посуду Сейчас В идеале
Убирать кухню Сейчас В идеале
Убирать ванную и туалет Сейчас В идеале
Ездить по делам Сейчас В идеале
Относить вещи в чистку Сейчас В идеале
Мыть окна Сейчас В идеале
Делать генеральную уборку Сейчас В идеале
Ездить в автосервис Сейчас В идеале
Заправлять машину Сейчас В идеале
Оплачивать коммунальные платежи Сейчас В идеале
Планировать бюджет Сейчас В идеале
Выносить мусор Сейчас В идеале
Стирать Сейчас В идеале
Гладить Сейчас В идеале
Подметать Сейчас В идеале
Пылесосить Сейчас В идеале
Мыть полы Сейчас В идеале
Менять лампочки Сейчас В идеале
Чинить бытовую технику Сейчас В идеале
Застилать постель Сейчас В идеале
Мыть холодильник Сейчас В идеале
Планировать поездки Сейчас В идеале
Ремонтировать дом Сейчас В идеале
Покупать мебель Сейчас В идеале
Покупать вещи для дома Сейчас В идеале
Покупать новую бытовую технику Сейчас В идеале
Чинить молнии, пришивать пуговицы Сейчас В идеале
Убирать кухонные шкафы Сейчас В идеале
Ухаживать за комнатными растениями Сейчас В идеале
Убирать дом к приходу гостей Сейчас В идеале
Готовить еду к приходу гостей Сейчас В идеале
Выгуливать, играть с домашним питомцем Сейчас В идеале
Убирать за домашним питомцем Сейчас В идеале
Кормить и покупать корм домашнему питомцу Сейчас В идеале