Кроме того, перед выполнением какого-либо упражнения советую проиграть его в своем воображении до мельчайших деталей, представляя нужный результат. Выполнять упражнения важно с твердым намерением и верой в то, что все получится. А если что-то не произойдет, ни в коем случае не разочаровываться! Нужно четко уяснить: никто за Вас не начнет обучение и никто, кроме Вас, не заставит продолжать его регулярно. Весь вопрос возможного успеха — в твердости Вашего намерения и стойкости перед неудачами.
Следует отметить, что все упражнения, предложенные в этом практикуме, нужно воспринимать, как обычную игру. Ни в коем случае не применяйте к своему вниманию жесткое принуждение. Ответной реакцией может стать снижение уровня внимательности, рассеянность, ухудшение памяти и невозможность быстро и легко осуществлять логические, аналитические и интуитивные операции.
К «телу внимания» необходимо относиться так же бережно и с уважением, как к своему физическому телу. Тогда и результат таких тренировок будет взаимно позитивным и максимально продуктивным. И добавлю: чтобы Вам не самообмануться, не ввести в заблуждение и не разочаровать окружающих, старайтесь разнообразными способами предварительно перед какой-либо демонстрацией проверять результаты своих экспериментов на совпадение, на повторяемость и объективность. То есть, постоянно оттачивайте свои способности. Это лишний раз прибавит Вам уверенности, не даст собеседникам повода объявить Вас шарлатанами и поможет избежать недоверия по отношению к Вашему мировоззрению. Хотя, возможно, в данных представлениях не будет необходимости. Глубоко убежден, что изучение необычных свойств своего тела абсолютно не нуждается в публичном показе. Это личное дело каждого.
Вынужден признать, что, к сожалению, мною и моими со-путниками возможности «тела внимания» еще мало изучены. На основании нескольких тысяч экспериментов, проведенных в разные годы, я пришел к выводу, что эта полевая структура способна активно влиять на окружающую действительность, в том числе и на материальный мир, изменять ее. Изменения могут носить как кратковременный характер, то есть пока между предметом/событием и «телом внимания» существует энергоинформационная связь, так и более продолжительный, даже тогда, когда мы переключаем свое внимание на другие объекты. При этом становятся возможными такое воздействие «тела внимания» и такие результаты, которые в простонародье запросто назвали бы чудесами.
Что касается свойств «тела внимания», то нам удалось осуществить приблизительную их градацию, которая не совсем совпадает с общепринятой классификацией свойств и видов внимания. Так, например, мы пришли к выводу, что, наряду с линейным и объемным вниманием, возможно выработать в себе многовекторное, пунктирное, удаленное и призрачное внимание, а также внимание дубля. О них будет рассказано чуть ниже. То есть, «тело внимания» можно тренировать так же разнообразно, как если бы мы тренировали наше обычное физическое тело, добиваясь его большей гибкости, точности и силы. И что самое важное, с помощью определенных упражнений, которые Вы найдете в данном практикуме, развитие «тела внимания» оказывается доступно любому человеку, независимо от его возраста, пола, физических и психических особенностей.