Одной из главных функций «тела внимания» человека является направленность на какой-либо объект и снятие с него определенной информации. Зачастую мы даже не подозреваем, что, посмотрев на предмет или даже просто подумав о нем, получаем по «каналам внимания» и складываем в подсознании огромный информационный массив. Что интересно, подобные сведения в некоторых случаях невозможно снять с объекта или события никакими известными науке физическими приборами.
Возможно, данная книга вызовет больше вопросов, чем ответов, особенно, в понимании описанного явления. Научные теории — не мой конек. Осознаю, что дотошных исследователей это может и разочаровать. Однако, целью нынешней работы является не всестороннее раскрытие сущности понятия «тело внимания», да и, в целом, внимания тоже. Я не ставлю перед собой задачу объяснить эти явления ни с физиологической, ни с психической, ни с какой-либо другой позиции. В настоящей работе для меня важна лишь практическая сторона применения свойств внимания, тренировка умения контролировать свое «тело внимания», как отдельную энергоинформационную полевую структуру, и эффективно управлять им.
Зачем это нужно? Дело в том, что в реальной жизни «тело внимания» постоянно находится в динамике: оно переключается с объекта на объект, с события на событие, фокусируется на чем-то одном, при этом абсолютно игнорируя другое. И все это без нашего ведома и согласия, иногда в ущерб нашим желаниям и делам. В этом смысле оно похоже на любознательного, игривого щенка, которого приходится все время дергать за поводок, чтобы он не отвлекался, а шел за нами. Следовательно, тренируя внимание, обучаясь контролю над ним и управлению им, мы получаем еще один действенный способ, еще одну возможность изучать окружающий мир, время и пространство, а также себя самих, как неотъемлемую частицу всего этого.
Напоследок, считаю необходимым предупредить, что в течение данного практикума возможно возникновение различных побочных эффектов, типа улучшения памяти и реакции, обострения чувствительности и интуиции, измененных состояний сознания. Возможно, у кого-то даже откроется так называемый «третий глаз». Воспринимайте это, как заслуженный бонус.
Ну что, приступаем?
Контроль за вниманием. Выбор объекта и направления внимания
Первое задание практикума мы начнем с вроде бы легких действий, которые чаще всего производим на автомате, не осознавая их. Речь пойдет о выборе объекта с помощью внимания, а также о выборе направления самого внимания.
Вы никогда не задумывались, почему какой-либо объект привлекает наше внимание, а другой — такого же размера, формы и расцветки — нет? Скорее всего, такая мысль вряд ли приходила Вам в голову, потому что наше внимание большую часть времени неподконтрольно нашему сознанию. Мы даже можем не осознавать, что в течение минуты успели охватить вниманием до полусотни зрительных объектов и несколько сотен ощущений, прошедших через остальные органы чувств.