8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун (Парк) - страница 16

Кажется, проходит вечность, прежде чем сумеешь отдышаться, чтобы хотя бы сходить в туалет. Но следующий день наступает слишком быстро, а я еще не успел набрать сил – у меня их сегодня меньше, чем вчера. Как же сегодня пройти эти 8 кругов по 30? Просто идти. Шаг за шагом, повтор за повтором. Пять повторов… Еще 5. И еще. Что там дальше? Я уже сделал 5 повторов? Какую основу я сделал только что?..

Пять повторов. Всего 5. Целых 5!!! Но это не финиш, а только этап. Побеждать нелегко, даже когда ты силен. Но как победить слабость? Когда тело не способно восполнять силы из-за ослабевшего пищеварения? Дыши и звучи. Главное – не впасть в жалость к себе, не поддаться сомнениям. Не останавливаться!!! Нет сил для сомнений и страха. Все силы направлены на действие. Все просто: движение есть жизнь, а жизнь есть движение. Пока ты дышишь – все возможно. Тем более если еще и звучишь, пусть и шепотом.

Живот звенит от напряжения, глаза пристально вглядываются вперед, в пустоту – туда, куда надо прорваться. Кажется, сейчас упадешь в пропасть и все кончится, неизбежно разобьешься. Но в этом падении расправляются крылья вибраций звука – и вдруг паришь, свободно и без усилий. Уже ничего не делаешь, все делается само. Достаточно только подумать о звуке, и все приходит в движение. А шепот и дыхание наполняют тело долгожданной энергией с приятным теплом и внезапным умиротворением. Поток подхватывает тело, оно купается в потоках энергии и ощущений. Нет напряжений, нет усилий. Есть покой и поток. И ощущение света и потоков жизненной энергии, тонкими струйками затекающей в тело, наполняющей его, увлажняющей и оживляющей изнутри. Тело становится мягким и эластичным, напряжения, узлы и блоки растворяются.

Странное и давно позабытое чувство – приятное ощущение от собственного тела. Сначала краткое и мимолетное, но постепенно все более устойчивое. И это всего за неделю: что сначала казалось мучениями и страданиями, стало источником удовольствия и оживления. И снова всё как во сне. Непонятно, очень смутно и совсем не волшебно – просто отпустило сердце, когда левая рука поднялась над головой (раньше не поднималась и до горизонтали), осанка выправилась, а ноги обрели прочность и устойчивость вместе со способностью подниматься и вытягиваться во все стороны. Силы прибывали медленнее, чем хотелось бы, но к концу второй недели я был готов к перелету.

Оглядываясь назад, невольно содрогаюсь от мысли о том, насколько авантюрным было само решение лететь «покорять» новые страны силой своего искусства, когда самих сил было явно недостаточно. Я привык к высокому уровню энергии и работоспособности, редко уставал, быстро восстанавливался, энергии всегда хватало или было в избытке, за что бы я ни брался, за исключением тех случаев, когда я подвергал свою жизнь и здоровье откровенной опасности. Легко быть сильным, когда ты полон сил. Быть сильным, когда ты реально ослаб, – это уже вопрос воли…