Также важно не мучать себя всевозможными страхами. В топ числе страхом смерти. Не накручивайте себя такими мыслями. Посейте в своей голове идею о том, что ваша смерть придёт за вами в глубокой старости. А к тому времени, клетки мозга отвечающие за тревожность и страх отомрут, и вам будет совсем не страшно. Если же вы боитесь летать, или вирусов, или ещё чего, проговаривайте про себя мысли по типу «я знаю как я умру, и это точно не из-за крушения самолёта или пандемии и тд и тп». Со временем все ваши страхи о смерти улетучатся и вы будете всецело вовлечены в жизнь, и думать о чём-то ином у вас попросту не будет времени.
О здоровье можно писать ещё много и долго. Но если вы начнёте выполнять хотя бы то, что описано тут, то остальное по этой теме вы найдёте сами и у более компетентных в этом специалистах.
Далее поговорим о других составляющих человеческой жизни, но уже без градации по важности. Карьера, отношения, любовь, семья, родственники, это всё что должно быть в одинаковом количестве и наличие чего-то одного не должно являться причиной отсутствия чего-то другого. Жертвовать ничем не надо. Жизнь должна и может быть полноценной.
Часть 3
Работа, труд, развитие
И какая же жизнь будет полноценной без работы, профессии, деятельности или просто каких-либо занятий. В среднем треть своей жизни человек проводит на работе. Кто-то работает на «дядю», кто-то на государство (технически это служба), кто-то работает на себя. В любом случае без определённой деятельности человек никогда не стал бы человеком. Поэтому работать нужно много и усердно. А самое главное качественно. Даже если то, чем вы занимаетесь не приносит вам ни денег ни удовольствия. Даже если вы не очень хорошего мнения о начальстве. Оставайтесь профессионалом. Делайте все четко и правильно. Не увиливайте от ответственности, не скидывайте на коллег свои обязанности. Если вы все делаете грамотно и понимаете, что отдаёте всего себя, но не чувствуете должный ответ, не переживайте, Судьба вас рано или поздно вознаградит. Не здесь и сейчас, а завтра и в другом месте. Карма присутствует везде, в любой сфере и области жизни человека. Карма всегда работает, если вы в неё верите. И точно также карма работает в обратную сторону. Если вы ленитесь или работаете по принципу «и так сойдёт», если отчитываете каждую минуту до конца рабочего дня или ждёте вечер пятницы, чтобы как обычно «снять стресс» в вашем любимом баре,
то никаких преференций от судьбы ждать не стоит. Это касается всего. И обычной работы, и собственного бизнеса и госслужбы. Каков привет – таков ответ. Но опять же, без фанатизма. Засиживаться сверхурочно тоже не вариант. Отдавать всего себя только работе, карьере, бизнесу не есть хорошо. Научитесь быть продуктивным и успешным в строго отведённое для этого время. Не лишайте себя времени проведённого с семьей, не лишайте себя полноценного сна и досуга. Вспомнилось выступление одного знаменитого спортсмена, актёра, губернатора перед студентами. Он говорил примерно так «работайте усердно, каждый день, каждый час, без остановок, у вас для этого куча времени. Если вы скажете, что не хватает времени на сон – спите быстрее. Я встаю в 4 утра…» и тд и тп. На этом моменте у меня возник к нему лишь один вопрос: А сколько раз Вы делали операции на сердце? Думаю вы догадались о ком я. Так вот, не убивайтесь на работе, не тратьте там миллионы и миллионы нервных клеток. Даже если вы очень любите свою работу, дело, бизнес и прочее. Соблюдайте баланс. Напомню вам ещё об одном великом человеке 21 века. Он был одержим своей работой, делом всей своей жизни, сутками не вылезал из своего гаража, плохо питался, мало спал. Он перевернул сферу технологий и гаджетов и навсегда изменил мир. Но какой ценой? Умер от рака не дожив и до 50. Не познав радости жизни. И его я уверен имени его не обязательно называть, вы итак поняли о ком я.