Хм, а у Артёма прикольный почерк.
«Признайтесь, что скучали по мне, – написано в записке печатными буквами. – Вы так на меня смотрели!»
Лицо у меня вспыхивает. Вот нахал! Э-э-э… О чем я только что говорила? Я обвожу взглядом расслабленные лица участников и добавляю с сомнением:
– Представьте, что вы ложитесь на землю и смотрите на небо…
– Ой, а без этого никак? – почему-то начинает волноваться копия Фрекен Бок. – Просто я не могу прямо сейчас лечь на землю.
– Почему?
– Я представила, будто плыву по озеру на надувном матраце.
– Ничего страшного, – успокаиваю я. – Оставайтесь на матраце, просто мысленно поглядите на небо. Все поглядите на небо. Видите, какие красивые над вами облака? Большие и пушистые. Побудьте с ними несколько секунд…
Пользуясь паузой, я быстро строчу послание для Артёма:
«Я гляжу, вы просто гений коммуникабельности! За одно упражнение завели себе новую подружку».
«Да вы ревнуете? Отлично! Это значит, что я вам нравлюсь», – почти сразу пишет Артём в ответ.
«Не обольщайтесь. Просто тренинг не то место, где надо клеить девушек. Это не этично».
– И долго нам на облака пялиться? – с раздражением любопытствует брюнетка и вытягивает длиннющие ноги.
Готова поспорить, она подсматривала за Артёмом и просекла нашу переписку. Я тороплюсь дать участникам еще одну команду:
– Обратите внимание на звуки, которые есть в вашем комфортном месте. Наверное, это пение птиц, шум моря, шорох деревьев. Насладитесь этими звуками.
– У меня шея затекла, – с раздражением заявляет обаятельная толстушка. – А еще у меня спина больная, я не могу долго лежать на земле.
– Но это же только фантазия, – удивляюсь я.
– У меня очень яркое воображение, потому спину уже начинает ломить.
– А ты, как я, – плюхнись на матрац, – советует копия Фрекен Бок и зевает. – Только выбирай потолще.
Толстушка несколько секунд ерзает, а потом расслабляется.
– О да! Так намного лучше.
Я приосаниваюсь и чуть понижаю голос, чтобы он обволакивал и убаюкивал:
– Прислушайтесь к собственным мышцам. Ощутите, как они расслабляются, тяжелеют… Почувствуйте, как каждая клеточка наполняется теплом и энергией…
– Хрр-псс! Хрр-псс!
Участники по очереди открывают глаза и удивленно переглядываются.
– Хрр-псс! – вовсю похрапывает копия Фрекен Бок, уронив голову на грудь. – Хрр-псс!
Бедная! Все-таки три сына – это еще та нагрузка для нервной системы. Да и для бюджета накладно.
– Хрр-псс!
Народ начинает хихикать. Копия Фрекен Бок чуть хмурит брови, морщит переносицу и бубнит сквозь сон:
– Нет, не надо стирать хомячка. Немедленно вытащи его из машинки…