Уберите все украшения и металлические предметы, касающиеся кожи или находящиеся поблизости. Комната должна быть затемнена, но не до полной темноты, так как не будет видно отправной визуальной точки. Сосредоточьте свое внимание на чем-нибудь, скажем, на руках. Если вы научитесь отстраненно находиться в предсонном состоянии, не засыпая при этом, значит, вы уже миновали первый этап.
Старайтесь не думать ни о чем, просто «глядя» с закрытыми глазами в темноту и не отрывая при этом внимания со своей руки. Больше ничего делать не надо. После того, когда вы проделаете это несколько раз, могут появиться воображаемые картины или разноцветные огни, пятна, не имеющие никакого значения и отношения к вашему эксперименту.
Постепенно следует осторожно ослаблять жесткую привязанность к грани полусонного состояния, постепенно погружаясь в свое Сознание все глубже и глубже. Опускаясь до определенного уровня, а затем возвращаясь назад, вы со временем научитесь определять степень углубления своего Сознания.
Войти в состояние релаксации бодрствующим и полным Энергии лучше всего сразу же после сна – ночного или короткого дневного – прежде, чем успеете пошевелиться в постели. Но учитывайте то, что на закате Солнца демонические сущности, обитающие в ночи, имеют возможность активно внедряться в легко доступную энергетику людей, спящих на закате дня.
В связи с тем, что в это время суток мало спящих людей, имеющих пониженную биоэнергетическую защиту, эти вампирирующие существа Антимира в огромных количествах буквально облепливают тонкие тела спящих, обесточивая их и сильно понижая их энергетику, что очень влияет на способность человека к астральному выходу.
Днем, когда человек бодрствует, его общая биоэнергетическая защищенность повышается, что делает его энергетику труднодоступной для всевозможных вампирирующих астральных сущностей. Находясь в полосе солнечного света, человек менее подвержен астральным нападениям, чем когда он отдыхает в глубокой тени, так как солнечные излучения разлагающе действуют на демонических сущностей.
Но в то же время следует учитывать, что сон на открытом месте также отрицательно влияет на организм человека из-за жестких солнечных излучений, которые в чрезмерных дозах также ослабляют защитные функции не только энергетических, но и биомолекулярных структур человеческого организма. Хотя в небольших дозах солнечная радиация благотворно влияет на иммунную систему, но при избытке ее наш организм не в состоянии использовать весь потенциал жестких радиоактивных излучений, так как у большинства людей энергоподпитка идет за счет низших биоэнергетических вибраций.