Смысл этого упражнения состоит в том, что вы извлекаете определенный ресурс из своего прошлого положительного опыта. Вы используете одно из основных свойств организма ресурсность. Настойчиво работая над управлением Мыслью, поднимая законы, согласно которым Мысли рождаются, влияют на мир и обратно воздействуют на их творца, ученик действует определенно в сфере мыслетворчества для созидания своего характера. Уже в начале Пути он должен учиться владеть своим мышлением главным образом потому, что его Мысли влияют не только на других, но и на него самого, так как, с одной стороны, они реагируют непосредственно на его собственный характер, а с другой они превращают его самого в магнит, притягивающий другие Мысли. Зная, что человек превращается в фокус, притягивающий высокие и благородные или дурные и вредные Мысли, ученик волевым актом должен делать из своего Сознания магнит для всего доброго, чтобы злое умирало, соприкасаясь с ним, а всё доброе вливалось в него, получая новую пищу и новую силу. Чужие Мысли должны исходить из него преображенными, а сам он должен являться источником помощи для всех не только тем, что постоянно рождает высокого качества Мысли, но и тем, что преображает и оживляет те добрые Мысли, которые приходят.
Зная, каким образом исходящий из его Сознания поток Мыслей действует на окружающих, ученик должен позволять зарождаться в себе только полезным Мыслям. Все эти Мысли воздействуют и на его характер, и потому с самого начала Пути он должен неустанно следить и тщательно разбираться в процессе своего мышления, чтобы не впустить в святилище свое то, что могло бы оскорбить его. Вся энергия ученика должна быть устремлена на помощь миру, чтобы своей любовью помочь ему подняться, улучшиться и очиститься. Любовь всегда находится внутри нас самих. Любовь – это всегда энергия, всегда излучение и человек, постоянно излучающий эту энергию, переполняется ею. И окружающие это ощущают. Чем больше и искреннее вы полюбите себя, свое внутреннее, а не внешнее «Я», тем сильнее будут другие любить вас.
Известный йог Ошо Раджниш в книге «Собрание медитационных техник и упражнений» пишет: «… Культивируйте чувство любви. Уединитесь в своей комнате. Сядьте. Ощутите в себе любовь. Начните излучать ее. Заполните энергией любви всю комнату. Почувствуйте новые вибрации, представьте себя колыхающимся в море любви. Создайте вибрации энергии любви вокруг себя. Вы тут же начнете ощущать, как что-то вокруг начинает происходить, что-то меняется в вашей ауре, в оболочке, окружающей ваше тело. Какое-то тепло поднимается вокруг Вас, тепло, похожее на глубокий оргазм. Вы чувствуете себя более живым. Что-то, наподобие дремы, исчезает. Что-то, наподобие нового сознания, зарождается. Окунитесь в этот океан. Танцуйте, пойте, заполните всё пространство комнаты любовью. Вначале всё это будет казаться немного странным. Когда впервые вы заполните комнату энергией любви, своей энергией, которая будет Вас делать всё счастливей, возникнет мысль: «Уж не гипнотизирую ли я себя? Не обманываю ли? Что происходит?».